Помогне! Поради заболяване получих ок
Здравейте, момчета, това е нещо различно от всички тези въпроси „Как да отслабна най-добре“.
Така че съм висок 172,5 см и обикновено тежа между 58 и 60 килограма. Сега бях болен осем дни и когато просто се претеглих, беше само 54,5 кг! Тъй като отново не се храня правилно, вероятно ще отслабна малко повече. Нездравословно ли е да отслабнете толкова много за една седмица? (Винаги съм смятал, че фигурата и теглото ми са наред и никога не съм мислил за това, но това е някак странно сега! Чувствам се слаб!)
5 отговора
Не се тревожете за това. Ако сте болни и ядете малко, лесно можете да свалите няколко килограма. Но с нормална храна те се връщат на върха за кратко време. Оздравявай скоро!
Благодаря, благодаря за звездичката. щастлив съм!
Не се притеснявайте: щом отново сте наистина здрави, отново ще напълнеете, тогава апетитът ви отново ще бъде нормален. Намирам 58-60 кг малко по-малко от вашия размер. Трябва да видите, че достигате тегло от 66-68 кг.
Благодаря Ви за отговора! Намирате ли 58-60 кг наистина твърде малко?
ако отново се храните нормално, ще си върнете старите килограми: не се притеснявайте - тялото ви ще се възстанови отново.
поради болест: това е нормално. Не се притеснявайте, ще се върне.
обяснимо от болестта, в противен случай тя е с поднормено тегло.
подобни въпроси
Затова измерих теглото си и то беше 68 кг. Около седмица по-късно отново се претеглих и тогава беше 58 кг. Лудите ми луди ли са или съм изглеждал погрешно? Защото след като стоя 58 кг отново се претеглих и пак беше 58 кг.
О, аз съм на 14 и около 1.70.
Смених диетата си и се занимавах със спорт. Претеглих се миналия понеделник и кантарът показа това с 1,3 кг по-малко. Нещо много мисля. Какво мислиш?
Здрасти. Имам приятелка, която иска да отслабне, тъй като аз го искам. Тя ми каза, че е отслабнала 13 килограма, сега тежи около 77 килограма. Така че, ако е загубила 13 килограма, тя трябва да е тежала почти 90 килограма. Но не мога да си представя това, защото изобщо не е толкова дебела. Тя има добър плосък корем. Просто задръжте малко по-дебели крака и малко повече отдолу. Но никога близо 90 килограма. И първите няколко килограма, които сваляте, така или иначе са вода. Може ли да се заблуждава? И всичко това си казва, че е загубила толкова много, защото не може да го има, че не може да отслабне? Защото тя се държи наистина странно.
На 17 години качих същия въпрос преди 1 седмица (снимката беше вече на няколко седмици). Сега тежа 60 килограма на 1,67 м. Трябва ли да продължавам да отслабвам и как ме намирате сега?
преди Рамадан и Corona Lockdown тежах около 58 килограма, сега само 50 килограма. (163 см)
Нямах апетит по времето на Корона и имах само едно хранене; сега искам да напълнея за фигура с пясъчен часовник
Как мога да напълнея отново?
Как да избегна йо-йо ефекта и нездравословно ли е да губя 2 кг на седмица?
Не като гладувате, а като се храните здравословно и спортувате много?
15 килограма за 8 седмици?
Веднъж тежах над 65 килограма. Сега 51/52кг. Висока съм 150 см и съм на 18 години.
На 17 години съм, висок съм 1,61 и в момента тежа 62 кг. Но бих искал да кача до 58 кг. играя хандбал и тренирам 3-4 пъти седмично.
Може ли 58-те килограма да бъдат направени за 2 месеца?
Също така ще се радвам на всякакви съвети
Здравейте, в момента отслабвам. Само тогава имам въпрос, който искам да споделя с вас, може би можете да помогнете с да.
Колко отслабване е здравословно. С това имам предвид колко трябва да загубите около това на месец или седмица, за да бъдете здрави. Преди седмица тежах 70,7 кг, а сега тежа 69,4. 1 кг на седмица толкова добре ли е или нездравословно? Ако приемем, че бих свалил 4-5 килограма на месец, това нездравословно ли е или все още е в границите? Висока съм 1,68 и се опитвам да стигна до 60-63 кг. С най-добри пожелания.
добра идея ли е да отслабнете малко (приблизително 2 килограма)?
Напоследък се претеглям доста, защото отслабвам.В края на септември все още тежах 67 килограма. Тъй като за съжаление нямам собствена везна, винаги се претеглям с приятелите си. Единият има електронна везна, която ми показа 60 килограма преди 3 дни, така че разбира се бях щастлив, но днес се претеглих с друг приятел, който има нормална везна със стрелка. Тази везна показва 64 килограма. Нормална ли е такава разлика? или нещо не е наред с кантара?
Здравейте, тъй като преди няколко години не мога да си пия хапчето, напълнях много, сега свалих 15 килограма и се чувствам толкова много добре. Пия още едно хапче от близо 2 години и се страхувам, че заради него отново ще кача килограми и няма да го понасям. Тъй като се храня много здравословно, не мога наистина да наддавам от това, което ям, веднъж седмично се претеглям, за да го наблюдавам. Но това няма нищо общо с въпроса, а обяснението защо го правя всяка седмица.
Но сега въпросът ми е защо моята скала показва нещо различно всяка седмица?
Винаги беше 58 килограма, внезапно 58,5, след това отново 58 килограма, последните три седмици отново беше 58,5 и днес 59 килограма защо се колебае така?
Но преди и след това яжте здравословна и балансирана диета и спортувайте много (с изключение на седмицата) ^^?
Сега съм почти на 20 и мисля, че би било хубаво, ако фигурата ми остане такава, така че никога не напълнявам. По време на пубертета тежах с 50 килограма повече, защото винаги бях на диети. Сега, когато се храня „нормално“, тежа по-малко.
Можете ли да кажете по някакъв начин от опит или нещо, че фигурата не се променя, ако продължавате да живеете както преди?