Помогне! J; има забавяне на r; gles по време на ограничаване!
Добавяне към Getty Images Favorites
В социалните медии много жени се притесняват, че периодът им ще настъпи бавно по време на това заключване. Директорът Ovidie също проведе проучване в Twitter и от получените 1000 отговора, почти 40% от жените потвърждават необичаен период, а 16% - никакъв. Този период на задържане нарушава менструалния цикъл при някои ... Някои жени са отбелязали по-тежки периоди, други почти не съществуват, когато някои „харесват часовника“ виждат периода си късно или изобщо не пристигат. Това явление не е толкова изненадващо !
Защо задържането нарушава менструалния ни цикъл
Времето, в което живеем, е много специално и поражда много безпокойство. Притесняваме се за здравето и здравето на семейството си, трябва да се справим с нови навици ... Накратко, доста стресиращ климат. Менструалният цикъл обаче се управлява от хормони, чиято секреция може да бъде нарушена в стресова ситуация. Това важи и в много други моменти от живота (изпитен период, траур ...). Априори всичко трябва да се нормализира, когато излезем от затворено пространство или когато мозъкът интегрира информацията. Ако сте загрижени, препоръчително е да се съсредоточите върху релаксиращи дейности. Сесиите за медитация, оцветяването, пъзелите са добри средства за стрес. Спортът и физическата активност също облекчават натиска и освобождават хормони, които се чувстват добре. И накрая, можете да опитате и EFT метода, който разчита на натиск, упражняван върху определени акупунктурни точки.