Помислете, отразявайте 64 калории на час Medisite

Мозъкът се нуждае глюкоза (захар) да работи. Следователно мисленето изгаря калории.

отразявайте

Канадско проучване показа, че интензивната и продължителна интелектуална активност увеличава калоричните нужди ... и води до глад за храна.

Нашият съвет: дори ако мозък консумирайте, не забравяйте да балансирате интелектуалната активност и физическите упражнения, дори и да не са много интензивни. Работата на мозъка (например чрез четене на този текст) често е свързана с липсата на физически усилия, следователно с нисък брой изгорени калории.