По-малко телевизия - по-малко калории

Какво би се случило, ако гледате телевизията наполовина по-малко, отколкото сега? Може би би отслабнало. Не защото яде по-малко, а защото става от дивана и изгаря калории с него. Телевизионното време на 36 възрастни се наблюдава до края на триседмичен експеримент. Те имаха средно телевизионно време от почти 5 часа на ден.

по-малко

След това изследователите дадоха на 20 души устройство, което да изключи телевизора след наполовина по-малко време, отколкото се съобщаваше по-рано. Останалите 16 функционираха като контролни групи. Групата, която е гледала по-малко телевизия, е изгаряла 119 калории повече на ден, отколкото преди проучването. В контролната група те изгарят 95 калории повече, отколкото преди проучването, въпреки че нямат промяна в навиците си.