По-малко сол, повече подправки; Загуба на загуба на тегло

Всъщност цветната урда на това плато няма сол. Би било допълнително и би объркало вкусните вкусове на подправките.

Прилича на играчка и това беше, когато нарязах парчето урда на геометрични фигури. Това всъщност е трик. Платото е готово за някой, който не може да яде обикновена урда по две много сериозни причини: трудно е да се преглътне и има много лош вкус.

Навивах формите с едни от най-ароматните подправки, които имах в къщата. Ето как искам да го направя приятен на вкус, защото урдата е млечният продукт с най-малко количество казеин и това го прави много лесно смилаем в сравнение с всички останали сирена. Освен това има много малко мазнини, което означава, че при диета, при която искате стриктно да контролирате приема на мазнини, това ви помага. Има сериозни причини да убедите всеки да го консумира възможно най-често.

повече

Това, което нарисувах, също може да бъде перфектно ястие, ако сте на етап намаляване на консумацията на сол и ви е трудно да готвите така. Вече не изпитвате нужда от сол, защото богатството на вкусовете променя предпочитанията на вашите вкусови рецептори. Маслините имат твърде много сол в тази комбинация, но се вписват идеално в това, което носят като мазнина в чинията.

Подправките, които избрах са куркума, лют червен пипер, босилек, семена от чиа и седемте подправки. Тази последна смес, която е в основата на подправката на ливанската кухня, е вкусна над урдата. А ливанците го използват само върху месо. Грях.