По-малко от 10 килограма за 4 години теглото, което може да бъде загубено при работа, докато стои Femme Actuelle Le

килограма

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Според изследване, публикувано в сряда, по-скоро изправянето, вместо да седи по шест часа на ден, може да загуби до десет килограма за четири години.

Бъдете информирани

Десет килограма: Теглото, което човек може да загуби за 4 години, ако стои на работа, вместо да седи по шест часа на ден. Това разкрива проучване, публикувано в сряда в The European Journal of Preventive Cardiology.

Стоейки, 65-килограмов човек би изгорил допълнително 54 калории на ден. „Ако приемем, че няма увеличаване на приема на храна, този разход на калории би довел до загуба или не на наддаване на тегло от 2,5 килограма годишно“, се казва в изследването, проведено между други от изследователите Farzane Saeidifard, Jose R Medina-Inojosa и Марта Супервия.