Помагат ли фитоестрогените при менопаузата
Фитоестрогените облекчават неприятните симптоми на менопаузата
От подпухнала соя до подозрителна детелина
Какво се случва в менопаузата?
След края на менструалния цикъл нивата на женските хормони (естроген, прогестерон) започват да намаляват, което може да доведе до неприятни симптоми. Промени в настроението, горещи вълни, вагинална сухота могат да затруднят живота на жените, да настъпи остеопороза, кожата, косата и ноктите да изтънят и рискът от сърдечно-съдови заболявания да се увеличи. Проблемите, свързани с намалено производство на хормони, могат да бъдат предотвратени с хормонозаместителна терапия, обаче винаги изисква индивидуално внимание, тъй като хормонозаместителната терапия може да увеличи риска от тумори на гърдата и кръвни съсиреци.
Има три фази на менопаузата и техните симптоми са значително различни.
Използването на естрогени в постменопаузата в Унгария датира от 15-20 години. Отне много време, за да стане ясно колко хормон е необходим или достатъчен за заместване и това остава спорен въпрос и до днес. В Унгария т.нар. Менопауза Амбулаторни клиники те създават и наблюдават - в съответствие със строгите разпоредби - хормонозаместителна терапия, а също така информират за необходимите промени в начина на живот и алтернативни възможности за лечение. Мненията за използването на хормонозаместителна терапия са разделени, малцина го подкрепят, много се противопоставят. Отчасти поради несигурността на хормонозаместителната терапия, изследователите насочиха вниманието си към изследването на билкови естрогенни съединения.
Как действат фитоестрогените?
НА Двата основни типа фитоестрогени са изофлавони и лигнани. Изофлавоните се съдържат в соята, нахута и други бобови растения, а лигнаните се съдържат в пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове. Изследователите се интересуват от фитоестрогени, когато забелязват, че в азиатските страни, освен диета с високо съдържание на изофлавони, се съобщава за по-малко симптоми на менопауза и че има по-ниска честота на сърдечно-съдови заболявания и остеопороза честота също. Естрогенните хормони действат чрез свързване с различни естрогенни рецептори. Сега е доказан факт, че например a ресвератрол, поради своите химични свойства, подобни на естрогените, той също е способен да се свързва с рецепторите, така че може да упражнява естрогенен или дори антиестрогенен ефект в зависимост от рецепторите. Употребата на фитоестрогени е затруднена от трудностите при включването на адекватни количества в диетата на европейските жени и от въпроса дали вегетарианската диета може да компенсира дефицита на естроген при жените по време на менопаузата и дали фитоестрогените могат да бъдат реалистични алтернативи на хормонозаместителната терапия?