Ползите за здравето от меда
Медът е продукт, който всички имаме в нашата кухня! Хей, освен че го поставяме в билковия ни чай от време на време, когато захарника свърши, трябва да признаем, че не го използваме много редовно. Какво жалко: медът е пълен с ползи за нашето тяло и може да се окаже ценен съюзник на здравето ежедневно. !
Добра причина да сложите една чаена лъжичка мед в нашия чай или в торта вместо традиционната бяла захар? Е, трябва да знаете, че медът има подслаждаща сила 10 пъти по-висока от захарта, като същевременно е (малко) по-малко калоричен. Следователно е подсладител, който не бива да се колебаете да използвате, за да загубите рефлекса да поставите захар навсякъде !
Скъпа, полезна за гърлото
В случай на възпалено гърло или болезнена кашлица, нищо като малка запарка, в която сме добавили лъжица мед, за да се оправим. Всъщност, освен че има антибактериални свойства, медът ще успокои лигавиците и ще изгони водата от тъканите на гърлото, което ще намали възпалението. 100% ефективно и естествено бабино лекарство !
Мед за борба с настинките
През зимата имунната ни система обикновено е малко отслабена, което ни прави основна плячка за вируси и други бактерии! И накрая, освен когато редовно консумираме мед, защото той е антибиотик и естествен антибактериален препарат, който има антиоксиданти, които помагат на тялото ни да се бори срещу настинки, грип и всички болести, които се крият, като укрепват имунната ни система.
Според резултатите от скорошно проучване, проведено от изследователи от университета в Дубай, консумацията на натурален мед би спомогнала за понижаване на нивата на лошия холестерол (LDL), като същевременно ще увеличи доброто. Да: дори медът да е сладък и висококалоричен, той е пълен с добри хранителни вещества !