Ползите за здравето от лайка Femme Today Le MAG
Алексия Блондел, биолог и специалист по етерични масла, ни представя това успокоително растение.
Лайка: откъде идва ?
Тя е родом от европейското крайбрежие на Атлантическия океан, от Ирландия до Португалия и Северна Африка. Освен това е кръстена благородна лайка, след латинското й име Chamaemulum nobile, с други думи „известна“, защото е добре позната още от Античността, особено в Гърция. Това тревисто растение, което е покрито с бели цветя от юни до септември, расте на доста песъчлива почва, близо до реки или в нашите градини и може да достигне до 30 см.
Ползите за здравето от лайка
Лайката е предимно добро успокоително, благодарение на естерите, естествено присъстващи в етеричното масло, извлечено от красивите му бели цветя. В случай на затруднено заспиване или дори нервност през деня, това може да помогне.
Но той също е чревен спазмолитик, като ветрогенериращ (регулира газовете) и ефективно решение в случай на киселини. Това не е всичко: това растение има и благоприятно действие в случай на алергични състояния и например прави чудеса за обеззаразяване на очите, раздразнени от полени, акари ... И накрая, то е противовъзпалително и успокоява зачервените очи след това.