Ползите за здравето на китарата
Публикувано: 01.10.2017 г. 10:28:16
Категории: Ръководства
Борба срещу стреса, подобряване на паметта, мускулния тонус и т.н., китарата има много приноси и ползи за вашето здраве.
Ние не подозираме всички приноси, които обучението по китара има върху нашия баланс. Ползите са многобройни и ще разгледаме няколко от тях.
Източник на удоволствие
Това е хормонът на щастието, който се отделя, когато вземете китарата си в ръка и я свирите. Мозъкът ви получава допамин и ще ви върне силно чувство за благополучие.
Свиренето на китара ще ви позволи да получавате все повече удоволствие, и то съвсем просто, да имате усмивка и банан. Трябва само да погледнете главите на китаристите или музикантите на сцената: повечето от тях изглеждат напълно изпълнени или дори в транс.
Развитие на паметта
Да, изучаването на инструмент и особено на китара е преди всичко въпрос на памет. Засилва се дори цялата мозъчна активност, защото очите четат партитурата, ушите слушат дали нотите са правилни, мозъкът анализира и изпраща съобщение, адаптирано към мускулите на пръстите и ръцете.
Следователно това е силно искане за нашата глава, което е добро и което поддържа тонуса на мозъчните клетки.
И отново, това е без да се броят ефектите от концентрацията. Да се научиш да свириш на китара изисква строгост и запомняне. Цялата концентрация ще бъде подобрена, осигурявайки усещане за спокойствие по време на вашите учебни сесии.
Средство за свободно изразяване
Музиката е преди всичко начин да изразите себе си.
Някои хора, особено музикантите, са склонни да се изразяват много повече чрез музика, отколкото с думи.