Ползите от водата на гладно

Пиенето на вода на гладно - светско здраве

Ако консумираме вода редовно, има много по-голяма вероятност да бъдем здрави и да избегнем болестта на века рак.

Водата прочиства храносмилателната система и червата, помага за усвояването на хранителни вещества, помага за отслабване на коланите, забавя процеса на стареене. Струва си да опитате, защото пиенето на вода на гладно има много полезни ефекти, но само по себе си не прави чудеса.

За прилагане на метода е необходимо да се консумират поне два литра вода на ден, което ще намали склонността да страдате от главоболие, ще намали сърдечно-съдовите проблеми и ще помогне за установяване на кръвното налягане.

Питейната вода също има положителен ефект при астматични алергии, диабет и съдови заболявания, върху отделителната система, бъбреците, хемороидите или в случаи на наднормено тегло.

Лекар от Иран през 1979 г., по време на Революцията, прекарва три години в затвора като политически затворник, където открива, че водата може да направи чудеса. Той излекува няколко задържани с вода от различни заболявания. След излизането му от затвора той започва дълго разследване на полезните ефекти на водата за предотвратяване на болести. Но най-голямото откритие беше, че болката, която изпитваме, всъщност е признак на обезводненото тяло и чрез консумация на вода тези болки могат да бъдат облекчени или дори прекратени.

Не само в Иран, но и в Япония, най-старото лекарство е пиенето на вода на гладно. Същността на този навик е да пиете 4-5 чаши вода веднага след събуждане, като по този начин напълвате тялото с течности, загубени от дехидратация през нощта. Закуската ще се консумира след един час. Ако искаме да приложим това лекарство след определено заболяване, струва си да кандидатстваме две седмици преди поне две хранения на ден. В този случай след консумация на водата ще е необходимо да се добавят минерали, тъй като чрез консумация на водата минералите могат да бъдат евакуирани от тялото. В този случай се препоръчва да се консумира чаена лъжичка готварска сол.

Консумацията на 2 чаши вода, веднага след събуждане, помага за функционирането на вътрешните органи.
Пиенето на чаша вода преди закуска 30 минути помага на храносмилането.
Пиенето на чаша вода преди къпане/душ намалява кръвното налягане.
Пиенето на чаша вода преди лягане предотвратява сътресението и инфаркта.