Ползите от танците - Ligne en ligne
актуализирано от Онлайн екипа на 22.02.2019
Танцът е изкуство, което кани на преданост „тяло и душа“ и води до усещане за физическо и морално благополучие. Тази дисциплина изисква качества на гъвкавост, баланс, координация, скорост, контрол и самоконтрол.
За кого е танцът? Какви са ползите за здравето му? Какво представлява танцовата терапия? Ligne en Ligne отговаря на всички ваши въпроси ...
Има толкова много различни танци, че е почти невъзможно да не намерите това, което търсите !
Най-известните и практикувани са:
- Балет което изисква строгост и гъвкавост. Препоръчително е да започнете да практикувате в ранна възраст.
- Модерен танц и съвременен, който налага определено чувство за ритъм, но изисква по-малко жертви от класическия танц.
- Двойка танци които са многобройни (суинг, рок, валс, танго, ча-ча, самба, мадисън, туист ...) и които изискват синхронизация и добро разбиране между партньорите.
- Танцуване с кран които изискват баланс и лекота в работата на краката.
- Традиционни, народни или етнически танци като фламенко, бретонски танц, полка или дори капоейра. Те варират според географското местоположение и се очертават като социален феномен, който заинтригува туристите.
- Хип хоп което е извън танца, начин на живот и който изисква пъргавина, въображение и енергия.