ПОЛЗИТЕ ОТ СРЕДИЗЕМНОТЕЙСКИТЕ ДИЕТИ ТЕЛОМЕРИ, PEUCHÈRE! Урологични консултации в
The ползи от средиземноморската диета са широко документирани от множество проучвания и няколко рандомизирани клинични проучвания. Предложени са няколко механизма за обяснение на защитата, предоставена от тази диета срещу хронични заболявания, но много несигурности остават. Една от изложените хипотези е тази за въздействието на средиземноморската диета върху теломерите. Това са парчета генетичен материал, които се намират в края на хромозомите. Загубата на теломерна ДНК, която се случва по време на клетъчното делене, е свързана с развитието на хронични патологии като сърдечно-съдови заболявания, рак или някои деменции. Според неотдавнашна работа изглежда, че загубата на теломери е фактор, който може да бъде модифициран от действие на околната среда. По този начин здравословният начин на живот би намалил съкращаването на теломерите, като по този начин би причинил намаляване на риска от хронични заболявания и удължаване на продължителността на живота.
Неотдавнашно американско проучване * изследва връзката между дължината на теломерите и спазването на средиземноморската диета при популация от 4676 жени в американската сестринска кохорта (NHS Study). Хранителните навици бяха оценени с помощта на често задаван въпросник за консумация на храна. Спазването на средиземноморската диета се определя количествено чрез оценка, базирана на консумацията на храни, типични за тази диета (Алтернативен средиземноморски диетичен резултат). Дължината на теломера е измерена в левкоцити.