Ползите от салата (молитвата) върху човешкото здраве
Salât е профилактичен: той крие лечебни тайни за всички заболявания, независимо дали соматични, органични, психологически или неврологични. Освен че е знак за подчинение и преклонение, посветени на Бог par excellence,
молитвата е укрепващо физическо упражнение с множество предимства. Ако не се движеше, тялото щеше да бъде бездейно, но повтарящите се движения на молитвата позволяват на различните компоненти на тялото (мускули, стави, сухожилия, кръвообращение и т.н.) да се активират, да се разгадаят: солта е телесно смазване едновременно с това е духовно пречистване. Колкото повече задължителните молитви се практикуват усърдно и колкото повече се добавят към суперегатора, толкова повече ползите им за човешкото здраве са значителни и видими.
Важността на спазването на точното време на молитвите
Allâh казва: „Когато солта свърши, продължете да призовавате Бог, независимо дали стоите, седите или лежите. След като се възстанови сигурността, тогава възобновете изпълнението на вашите молитви по нормален начин, защото салта е задължение за вярващите и трябва да се извършва в точно определено време ”, с.4 An-Nissâ '(Жените), ст. 103.
Прегледът от Кайро El-Moudjâhid публикува в своя номер 146, април 1986 г., статия от д-р Othman El-Khawas, специалист по ортопедия, в която практикуващият заяви: „Първо, когато се оказа, че физическите упражнения са в основата на добрата телесна конституция, която несъмнено върви със здрав ум, модерните методи на обучение, както и превантивната медицина, силно ги препоръчват. Тези физически упражнения бяха взети под внимание по време на редовни сесии, както е при всички останали предмети и дейности.
Така че извършването на молитвата пет пъти на ден е най-добрият начин да се възползвате от тези упражнения. Времената му са най-подходящи и полезни: преди зазоряване (молитвата Subh), когато въздухът е чист и тялото все още е засегнато от съня; в средата на деня (молитвата dhouhr), когато тялото е уморено от работа, в средата на следобеда („молитвата Asr), когато работният ден се приближава, докато тялото все още е обзето от умора; по залез слънце (молитвата на Магреб), когато човешкото същество се подготвя за нощната почивка; и накрая в началото на нощта (молитвата „ichâ“).
Тогава беше признато, че молитвата е най-добрият начин за активиране на кръвообращението, което също стимулира всички други органи на тялото. Така че, нали, as-salât се счита за стимулатор за храносмилането и апетита (...) "
Психологическите последици от салата
Нежната физическа активност, предизвикана от движенията на солта, носи благополучие и енергия на човека, който се моли: подобрява неговото настроение, положителни мисли и поведение, като същевременно укрепва уважението му към него. Преглеждането на коранските стихове, молби и прославяния на Аллах стимулира паметта при възрастните хора. Изследователят от Харвардския университет д-р Хърбърт Бенсън установява, че повтарянето на молитви, коранични стихове или призовавания генерира релаксация, която причинява по-ниско кръвно налягане и по-ниска консумация на кислород; сърдечните и дихателните ритми също се забавят. Това е успокоение.
Физиологично спокойствието на молитвата се обяснява със секрецията на енцефалини, бета-ендорфини (ендогенни морфини) и други вещества в кръвта. Ендорфините са пептиди, изградени от аминокиселини, които действат върху централната и периферната нервна система за намаляване на болката. Ендорфините се категоризират на алфа-ендорфини, бета-ендорфини и гама-ендорфини, които произвеждат фармакологични ефекти, подобни на морфина. Бета-ендорфинът, настанен в мозъка и стомашно-чревния тракт, е най-мощният ендорфин и е мощен аналгетик (болкоуспокояващ) при хора и животни.
Последствията от салата върху физическото