Ползите от риган
Все повече хора се обръщат към алтернативната и естествената медицина, за да излекуват своите заболявания. Билките са една от естествените съставки, които са от полза за здравето ни. През повечето време те се пренебрегват или просто се игнорират. Сред тези билки е риганът, който се използва в билколечението под формата на инфузии или етерични масла.
Origanum vulgare е научното наименование на риган. Това е ароматно растение с формата на малък храст, известно е и като див майоран. Роден в средиземноморския ръб и Западна Азия, риганът може да се отглежда почти навсякъде, дори в саксии, и процъфтява в суха, добре дренирана почва със слънчево изложение. Риганът е тонизиращ, храносмилателен, стимулиращ и очистващ. Силно дозиран, той стимулира сърцето. Признато е, че притежава аналгетични, антиинфекциозни, антисептични и антибактериални свойства. Често се използва в кулинарията, за да подобри вкуса на храната. Редовната и значителна употреба помага да се допринесе за доставката на антиоксиданти в нашата диета.
Ползите от риган
Риганът има различни свойства в зависимост от това дали се използва вътрешно или външно. Ползите от ригана са многобройни:
- Облекчете възпалението: Риганът е мощна билка, която е отлично противовъзпалително и спазмолитично средство и благодарение на високите си концентрации на тимол, укрепва мускулите и се бори с възпалителните заболявания. При инфузия или инхалация листата на риган омекотяват гърлото и отпушват бронхите при респираторни заболявания. Може да се използва и като лапа, като се използва прясното растение риган в загрята кърпа, поставена върху болезненото място. По този начин облекчава ревматизма, сковаността на врата и сковаността. Той е важен източник на омега-3 и съдържа минерали като: желязо, магнезий, калций, мед, витамини С, Е, В6 и К, като последният е основен за укрепването на костите.