Ползите от растителните масла при натуропатия - списание Therapeutes
Растителните масла са от съществено значение за нас, както вътрешно, така и външно. Те ни позволяват да получим достъп до ползите от семената, от които са извлечени.
Те могат да бъдат избрани органични или от занаятчийски източник, в оцветена стъклена бутилка (за да ги предпазят от окисляване), без никакво рафиниране (следователно студено пресовано, необработено или екстра върджин), чисти (без минерални масла) и без никакви добавки., и от сурови семена (следователно не печени).
Докато някои са изключително добре известни със своите свойства, други може да ви изненадат ...
Най-често срещаните растителни масла
* Зехтин - Olea europea
Вътрешно: успокоително, слабително, противовъзпалително, предпазва от сърдечно-съдови заболявания и стимулира потока на жлъчката.
Външно: подхранващо, лечебно, успокояващо.
* Сусамово масло - Sesamum indicum
Вътрешно: антиоксидант, регулатор на холестерола.
Външно: овлажняващо, омекотяващо, регенериращо, тонизиращо.
* Лешниково масло - Corylus avellana
Вътрешно: балансира нивата на холестерола.
Външно: релаксиращо, регенериращо, регулиращо мастната секреция (интересно за акне и мазна кожа).
* Сладко бадемово масло - Prunus amygdalus
Вътрешно: успокоява храносмилателното възпаление.
Външно: защитно, омекотяващо, успокояващо, може да се използва и като средство за почистване на грим.
* Кайсиево масло - Prunus armeniaca
Вътрешно: без интерес.
Външно: овлажняващо, подхранващо, защитно, подобрява еластичността на кожата.
* Восък от жожоба - Simmondsia chinensis
Вътрешно: забранено.
Външно: стимулиране на синтеза на колаген и еластин, омекотяване, подхранване, регулиране на секрецията на себум.
* Масло от авокадо - Persea gratissima
Вътрешно: предотвратява недостатъци, благоприятно за сърдечно-съдовата система, антидиабет, подтискащо апетита, антихолестерол, противораково, чернодробно протектор, полезно за нервната система, антианемично, възстановяващо, диуретично, улеснява елиминирането на пикочната киселина, полезен срещу камъни и бъбречна литиаза, полезен за съединителни тъкани.
Външно: подхранващо, успокояващо, регенериращо, може да се използва при напукани устни или стрии.
* Шипково масло от Чили - Rosa rubiginosa
Вътрешно: много скъпо и без лихва.
Външно: лечебно, противовъзпалително, ускорител на клетъчната регенерация. Перфектен за суха зряла кожа и върху белези, изгаряния, стрии, рани от залежаване, слънчеви изгаряния, старчески петна.
* Калофилумово масло - Callophyllum inophyllum
Вътрешно: забранено.
Външно: противовъзпалително, лечебно, антибактериално, противогъбично, обезболяващо и кръвоносно. Употреба при суха или изтичаща екзема, както и при псориазис, акне, сърбеж, болки в мускулите и ставите, тендинит, кожни гъбични инфекции, херпес, херпес зостер, рани от залежаване, заздравяване на рани, изгаряния и бръчки.