Ползите от; Облепиха върху спортисти - Biokhaan Blog Biokhaan - Le Spécialiste de l;
Ползите от морски зърнастец за спортисти
Морски зърнастец: Уникален състав
Когато редовно практикувате спортни дейности като вас, консумацията на продукти на основата на морски зърнастец ще се окаже полезна, особено поради многото му биоактивни компоненти.
По-специално неговите плодове съдържат не по-малко от 14 различни витамини, включително А, С и D, както и провитамини.
Една от особеностите на морския зърнастец е високата му концентрация на витамини, която надвишава тази на други плодове и зеленчуци, които въпреки това са много енергични, като портокали или моркови.
В допълнение, морски зърнастец съдържа много от най-мощните антиоксиданти като феноли или стероли, както и мастни киселини на брой, включително известните омега 3 и 9.
Накрая ще намерите и минерални вещества, както и микроелементи като цинк, калций или флавоноид в състава му.
Мощен бустер, ако сте атлетични.
С такъв коктейл не е чудно, че морски зърнастец е силно препоръчителен за спортист като вас. Каквато и дисциплина да практикувате, приемът на витамин С и Е, както и бета-каротин ще ви позволи да намалите чувството на умора и да поддържате форма, дори по време на тренировка.