Ползите от музиката за релакс - Miramar La Cigale
Музика за лесно отпускане
Удоволствието да се отпуснете под музика
Музиката ви отвежда в моменти на дълбока релаксация. Рядък момент, който трябва да се консумира без умереност! Не се колебайте да слушате музикална програма, насърчаваща фин баланс между песента на природата и а музика за релакс с меки и изискани аранжировки. Но дълбоко в себе си, защо музиката има такива невероятни свойства ?
Музиката довежда душата до хармония с всичко съществуващо
Оскар Уайлд
Ефектите на музиката за релаксация
Докато слушате музика, вибрациите на последните се разпространяват по нашите мускули, костите и свързват тялото ни с нашите енергии. Усещането за благополучие и релаксация идва от там, защото музиката резонира с тялото ни. Възможно е обаче някои музикални ноти да нямат същия ефект върху тялото ни. Кой никога не е изпитвал вътрешен конфликт, когато слуша музика, която не оценяваме? Някои музикални ноти могат да повлияят на нашата нервна система.
Именно този механизъм обяснява ефекта на музика за релакс: тялото се адаптира към околната музика и в някои случаи дори може да ни заспи в дълбок сън !
Музика за запомняне
Връзката между музиката и релаксацията
Освен психичното ни функциониране, психическата ни структура се влияе и от музиката. В продължение на години музикалните терапевти се опитват да свържат психологическите типове индивиди с музикалните форми, които им харесват, но без успех. Проучванията показват, че двама души с „идентичен“ темперамент могат да имат много различни музикални вкусове. Всъщност, както при храната, нашето семейство и културен произход оформят вкусовете ни.