Необичаен календар за зеленчуци и плодове през март
Март е тук!
Вече има надежда, че скоро ще можем да се срещнем с пресни, тазгодишните плодове и зеленчуци на пазарите на производители или в зеленчуковия магазин.
С техния величествен вкус ни харесва само съзнанието, че най-накрая можем да заслепим себе си и семейството си с храни, пълни с витамини и минерали.!
В тази статия ви представяме сезонните зеленчуци и плодове, които можем да консумираме през март, и в допълнение: какъв ефект имат върху кожата ни и в какви препарати се намират!
Нека да видим какво предвижда първият пролетен месец за нашите стомаси и кожа!
Знаем, че все още не е успял да пристигне толкова бързо, разбира се зимните ябълки през миналата година все още могат да се ядат в изобилие, тъй като това е един от най-ценните ни плодове:
- Съдържа 8-13% фруктоза,
- черупката и месото под черупката съдържат големи количества витамин С.,
- неговите органични киселини и смилаеми фибри също са ценни.
Сред естествената козметика a Подхранване на баланса в продуктовото семейство ще намерите ябълки като съставка. Семейството Balance е разработено за комбинирана кожа, блестяща на мазна и Т-линия - едно от най-отличните органични семейства за грижа за лицето за суха кожа на лицето! Продуктите съдържат специален B-витаминен комплекс (мляко за лице, тоник, овлажнител, серум, лосион за тяло), осигуряват еластичността и жизнеността на кожата и регулират производството на себум.
Всеки продукт Nourish Balance е напоен с аромата на хрупкави ябълки!
Цвекло:
Цвеклото играе важна роля за повишаване на издръжливостта и подобряване на мускулната ефективност и съдържа полезни въглехидрати, протеини и полезни фибри. Той действа и като мощен антиоксидант: предотвратява преждевременното стареене, предпазва кожата отвътре чрез нейния неутрализиращ ефект на свободните радикали, съдържанието му на ликопен помага да се поддържа еластичността на кожата, като същевременно я предпазва от вредните слънчеви лъчи.
Можем да го направим и като кисели краставички, но получаваме наистина изненадващ резултат, ако го увием във фолио и го изпечем във фурната, а след това, когато омекне (отнема и 1-2 часа в зависимост от размера), поръсете го с балсамов оцет и го поднесете. При нас дори децата наистина харесват тази форма!
Поради инхибирането на преждевременното стареене, запазването на еластичността и стегнатостта на кожата, тя е отлична съставка в продуктите за грижа за очите и Nourish Revital-Eyes Biomimetic грижа за очите против бръчкив ще намерите екстракта от цвекло!
Черна ряпа:
Поръсена с малко мед, обелената грудка може да се използва за лечение на кашлица и настинка у дома, има добър ефект върху храносмилането и е истинска витаминна бомба: съдържа значителни количества витамини А, В, С и Е, калций, желязо, магнезий, фосфор, цинк, манган, сяра, селен и други микроелементи.
Козметичната съставка, направена от корените на червената ряпа, иначе има естествен консервант в кремовете, това Nourish Treatment ензимен ексфолиаторобогатен с екстракт от разрошено зеле, който повишава еластичността на кожата, намалява бръчките и зачервяванията.