Ползите от морковите за храносмилането инфографика Mon Régime Minceur
В допълнение към признатите ползи за кожата, морковът има доказани ползи за подпомагане на храносмилането. Запек, стомашен рефлукс, болки в стомаха; този зеленчук за отслабване решава повечето транзитни въпроси. И ние ще ви кажем как ...
Предлага се от края на май (особено в Landes и долината на Лоара) до юли, морковът е високо ценен за своята свежест. Неговите сортове Presto, Yukon, Nanda или Nansen се събират до юли.
След ранния морков, до октомври сезонен морков от които можем да споменем няколко разновидности: Laguna, Boléro, Dordogne, Romance или Texto. Морковът носи средно 31 kcal/100 g независимо дали са варени или сурови. Морковът тежи средно 125 g, което представлява енергиен прием от около 40 kcal.
6 предимства на моркова в компютърната графика
Морковът облекчава храносмилането
The ползите от морковите върху храносмилателната система са доказани. В случай на хранително отравяне морковът ще облекчи болката в стомаха. Този зеленчук също е добър в случая на стомашен рефлукс или рефлукс на киселини благодарение на витамин В и минералните соли, които съдържа: натрий, хлор, калий ...
Освен това високото съдържание на фибри е добро лек за запек, защото увеличава количеството изпражнения. Има ефект на добър диуретик.