Ползите от морковите върху кожата - практически съвети
Едно от най-известните свойства на моркова е, че той насърчава тен и тен на тена. Но това не е единствената му полза върху кожата! Независимо дали са погълнати или приложени директно върху кожата ви, морковите са пълни с неподозирани качества. Разберете в тази статия, всички предимства на морковите върху кожата.
Наред със спанака, зелето или чушките, морковите са сред най-добрите храни за хранене имат красива, здрава и блестяща кожа. Сурово, приготвено или взето като сок, трябва да му отредете важно място във вашата диета.
Ползите от морковите върху кожата
В допълнение към вкусния си вкус, морковите съдържат големи количества бета-каротин, както и антиоксиданти, каротеноиди, минерали, витамин А и витамин С, които ги правят мощен източник на хранителни вещества.
- Благодарение на високото си съдържание на витамин А, морковът се бори с редица кожни проблеми, като спомага за поддържането на здрава кожа. Така, морковът зарежда кожата ви с антиоксиданти и витамин С. Всичко, което трябва да направите, е да смесите настърган морков (или малко сок от моркови) с обичайната си маска. Кожата ви е сияйна! Можете също така да направите бърза маска с голям суров морков и ½ супена лъжица мед. Започнете с нарязването на моркова на малки кубчета, които ще изсипете в блендер с 1/2 супена лъжица мед. Разбъркайте добре, докато получите „пюре” текстура (ако е необходимо, добавете малко вода). Нанесете маската върху чиста кожа за 15 до 20 минути, преди да изплакнете с топла вода. Не излизайте на слънце след маската, защото сместа е фотосенсибилизираща;
- Сокът от моркови е ефективен при замъгляване белези и петна кожата. Няколко пъти седмично го прилагайте директно върху засегнатата област. Само след няколко седмици белезите до голяма степен ще са изчезнали !