Ползите от лечението с детокс след празниците за 60 кликвания; Грижа
Празненства в края на годината, galette des rois, свещи ... римуват се с удоволствия от устата в ущърб на по-здравословни хранителни навици. Но сега, след диета, състояща се главно от гъши дроб, сьомга и шоколадови бонбони, необходимостта от лечение с детокс никога не е била толкова належаща !
Засегнати повече от останалата част от населението от храносмилателни проблеми, възрастните хора са особено изложени на последиците от тези „хранителни престъпления“. Тъй като няма нищо по-болезнено от започването на Нова година с лошо храносмилане, ние ви предлагаме няколко съвета за бързо възстановяване хранителният баланс, необходим за правилното функциониране на тялото ви.
Така че следпразничното лечение за детоксикация: препоръчително или не за 60-те години+ ?
Продължава ли периодът, който приключва на стомаха ви? Не сте единствените! Наистина, необичайно богата диета, особено когато е придружена от прекомерна консумация на алкохол (това са всички чаши вино, които сте се опитали да откажете на масата и които са ви били сервирани така или иначе) не е безвредно за стомаха и свързаните с него жлези (черен дроб, панкреас). Следователно лечението с детокс може да бъде отличен начин за детоксикация на черния дроб и му позволете да възобнови обичайното си функциониране.
Понякога можем да прочетем, че лечението с детокс е забранено за хора на възраст над 60 години поради риск от недохранване, което засяга предимно възрастните хора. Всъщност загубата на апетит, пряко свързана с намаляването на физическата активност при хора над 60-годишна възраст, може да бъде придружена от намаляване на приема на храна, което може да причини недостатъци, повече или по-малко увреждащи организма.общо здравословно състояние. Тогава говорим за недохранване. По принцип детоксикационните лечения, които водят до намаляване на някои хранителни вещества (по-специално животински протеини) в полза на други, следователно по-скоро трябва да се избягват при хора на възраст над 60 години.
Тези противопоказания обаче вече не са подходящи. при здрав индивид веднага след като последният е извършил едно или повече навяхвания по обичайната си диета, при условие, че е подходящо за неговата възраст и здравословно състояние.
Лечението за детоксикация: от какво се състои ?
Това, което обикновено се разбира под детоксикация, е балансирана диета, насочена към пречистване на организма, или за елиминиране на натрупаните токсини. Лечението за детокс по никакъв начин не може да бъде объркано с бързо (частично или пълно лишаване от храна за определен период) да не говорим за диета за отслабване (доброволно намаляване на дневния калориен прием с цел отслабване).