Ползите от киселото мляко за млади хора с висок риск от затлъстяване Психомедия

Киселото мляко е свързано с по-добра инсулинова регулация при млади хора с поне един от родителите, които са със затлъстяване, показва проучване, публикувано в European Journal of Clinical Nutrition (EJCN).

ползите

Изследователи от университета Лавал провели това проучване със 112 млади хора на възраст от 8 до 26 години, които имали поне един затлъстял родител - индекс на телесна маса (ИТМ), равен или по-голям от 30 - и 86 младежи без затлъстял родител. (Бързо ИЗЧИСЛЯВАНЕ на вашия ИТМ)

Предишни проучвания показват, че децата, които имат затлъстял родител, са четири пъти по-склонни да имат проблеми с теглото като възрастни. Когато и двамата родители са затлъстели, рискът е 10 пъти по-голям, съобщава водещият автор Вики Драпо.

Проучването показва, че фамилната анамнеза за затлъстяване влияе върху няколко здравни показателя. Младите хора в групата със семейно затлъстяване са имали значително по-високо тегло, индекс на телесна маса и затлъстяване, отколкото тези без затлъстели родители.