Ползите от ingr; черни диенти - списание Benefits
Добавете към iStock любими
Черните съставки са шик в нашите чинии, но също така допринасят за това направи ни добро. Банко за черно !
Черен ориз, черна киноа, черен сусам.
Виждаме всичко в черно ... без да потискаме, а напротив, тъй като подобно на шоколада, естествените черни съставки също са нашите здравни активи. Ние се наслаждаваме черен ориз: venere или nero, пълната от Италия, отлична в ризото, но също така лепкаво азиатско черно или диво XXL зърно от Канада (което всъщност е вид овес). The киноа, любимият на здравословни рецепти без глутен също има своя черен костюм, както и сусам (и кремообразната му форма на тахан), сух боб, на Нахут... Ние намираме всички тези съкровища в био магазините.