Ползите от; информация за лечение на детокс или интоксикация Текуща жена The MAG
Диетите свършиха, направете място за детокс! За да се чувстваме леки, вече не броим калории, проследяваме токсините! Добра идея ? Ние правим равносметка.
Какво е детоксикация ?
Думата е навсякъде, но ние знаем повече какво означава търговски (сочен бизнес!), Отколкото медицински (самият термин отсъства в научната литература). Използвана главно от натуропати, концепцията за детоксикация се основава на идеята, че тялото ни натрупва токсични отпадъци (пестициди, ендокринни разрушители, тежки метали, добавки и ние вървим и още по-лошо, уви ...), отколкото не може да се отцеди правилно към външната страна. По този начин нашите органи за елиминиране (наречени "емнуктори"), т.е. черният дроб, белите дробове, бъбреците, кожата и червата ... редовно се "запушват". За да ги "почистят", те трябва да бъдат почивани, като предпочитат лека и смилаема диета и предпочитат някои отцеждащи растения или активен въглен.
Има ли нужда тялото ми от детокс ?
Според Флориан Каплар, натуропат, диетолог и автор на блога Naturo-passion, определени признаци трябва да ни предупреждават, започвайки с хронична умора, лош дъх, нощни събуждания, тъмна урина в продължение на няколко дни подред. Може да се добави мързелива храносмилателна система (подуване, газове, запек и др.), Мигрена, депресивни симптоми. Повечето "традиционни" лекари са съгласни, че ако имате нужда от истинска детоксикация, вече сте в болницата! Ясно е, че когато тялото ни наистина е отровено (например от олово), то функционира по ясен и тревожен начин. През останалото време нашите органи са достатъчно добре въоръжени, за да свършат работата ...
Да знам: детоксикацията на дебелото черво е широко използвана техника за анти-храносмилателно разстройство днес.
Струва си да опитате ?
Със сигурност няма научни доказателства, но има това, което изпитваме: нарастващ страх от качеството на това, което ядем, желание да се „пречистим“ отвътре, както правят много цивилизации от хилядолетия, необходимостта да оставим настрана изкушенията на нашето общество на изобилието. И така, отиваме ли? „Детоксът (например детоксикацията на черния дроб) поддържа идеята, че бихме могли да направим прочистване, за да изтрием излишъците, съжалява д-р Жан-Мишел Лесерф, докато с течение на времето, като се храним по-добре,„ предотвратяваме стареенето на нашите елиминиране на органи или хронично възпаление “. Скептичен към концепцията, изтъкнатият диетолог (той ръководи отдела за хранене на Института Пастьор в Лил) обаче признава „че курсът на гроздов сок в продължение на 3 дни може да действа като спусък. Благополучието ви кара да осъзнаете, че трябва да промените навиците си за добро ". Краткото и добре проведено лечение (виж следващата страница) обикновено е безопасно, но не се препоръчва за възрастни хора (липсата на калории и протеини може да бъде много вредно), диабетици и разбира се деца и бременни жени.