Ползите от градинския чай
Салвията, растение от същото семейство като мента, има дълга история като лек за различни заболявания. Всъщност дори името идва от латинската дума „спасяване“, което означава да се спасява.
Египтяните го използват за плодородие, а гръцкият лекар Диоскорид пише в докладите си, че екстрактът от градински чай спира кървенето от рани и помага за тяхното почистване. По-късно лекарите използвали градински чай за лечение на навяхвания и отоци (подуване), настинки, ревматизъм и менструални нарушения, пише doc.ro.
Днес градинският чай се използва в много форми, един от най-популярните и лесни за използване е чаят. Настойката от градински чай се пие без добавени подсладители или аромати и често се пият малки количества.
Градинският чай е мощен антиоксидант
Антиоксидантите присъстват в голям брой в градинския чай и имплицитно, и в инфузията, получена от това растение. Антиоксидантите спират вредното въздействие на свободните радикали и прочистват организма от токсини, като им пречат да достигнат клетките и да атакуват тъканите.
Чаят от градински чай може да предотврати признаците на преждевременно стареене и може да намали риска от рак, сърдечно-съдови заболявания, болестта на Алцхаймер и нервната система.
Салвията съдържа над 160 различни полифенола, които са растителни химикали, които действат в тялото ни по същия начин като антиоксидантите. Проучване * показа, че консумирането на чай от градински чай (една чаша или 240 ml) два пъти на ден значително увеличава защитния механизъм, чрез който действат антиоксидантите. Чаят от градински чай също понижава общия холестерол и LDL ("лошия") холестерол.
Полезно за пациенти с диабет
През последните години са проведени няколко проучвания, които показват ефекта на градинския чай върху контрола на нивата на кръвната захар (с други думи, контрола на кръвната захар). Следователно градинският чай се препоръчва както на тези, които вече страдат от диабет, така и като превенция, на хора, които искат да пазят тази болест.
Проучване ** при мишки с диабет тип 2 установи, че градинският чай действа като метформин, лекарство, предписвано на пациенти със същото заболяване, за да поддържа кръвната им захар под контрол.
Той регулира нивата на естроген
Salvia се използва дълго време от жени за намаляване на симптомите на менопаузата, хормоналните нарушения и дисбаланса на лактацията по време на кърмене.
Чаят от градински чай може да контролира горещи вълни и прекомерно изпотяване, симптоми, характерни за менопаузата, и може да регулира много обилния менструален поток, но не се препоръчва за бременни жени.
Лек за болестта на Алцхаймер
Тъй като болестта на Алцхаймер е дегенеративно заболяване, нито едно лечение не може да я излекува напълно. Оказа се обаче, че екстрактът от градински чай, консумиран под формата на чай в продължение на 3-4 месеца, подобрява паметта на пациентите с това състояние. Експерти казват, че градинският чай инхибира загубата на ацетилхолин, вещество, което е открито в твърде малки количества при пациенти с Алцхаймер.
Салвията е съюзник за красива кожа и здрава коса
Чаят от градински чай може да се прилага и върху кожата и косата, в по-концентрирана формула. Много мазна кожа може да се балансира с вана от градински чай веднъж на 3-4 дни върху предварително почистена кожа. Оставете инфузията да действа, докато изсъхне напълно върху кожата, след което изплакнете с хладка вода.
За косата пригответе запарка в 2 литра вода, оставете я да се охлади до телесна температура, след което изплакнете с нея, след като измиете нормалната си глава с шампоан. Чаят от градински чай премахва пърхота и успокоява раздразнения скалп.
Може да понижи "лошия" холестерол (LDL)
LDL холестеролът, наричан още „лош“ холестерол, е важен рисков фактор, когато става въпрос за сърдечно-съдови заболявания. Градинският чай обаче може да понижи нивата на LDL-холестерол, което може да се натрупа в артериите и да причини проблеми. В проучване от 2009 г. * консумирането на чай от градински чай два пъти дневно понижава LDL холестерола и общия холестерол в кръвта, като същевременно повишава HDL холестерола (наричан още "добър" холестерол) само след две седмици консумация.
Други ползи, които градинският чай има
Друг полезен ефект на градинския чай е наблюдаван при пациенти с дисбаланс в кръвните мазнини (липиди). Тези, които пият чай от градински чай в продължение на 2-3 месеца, осъзнават, че е имало намаляване на концентрацията на триглицериди.
Древните лекари също са използвали градинския чай като лек срещу настинки. Въпреки че ефектите му не са толкова силни, колкото тези на други растения, градинският чай може да бъде полезен за успокояване на възпалено гърло.
Противопоказания и странични ефекти
Консумацията на градински чай (чай, запарка, добавки, тинктура и др.) Не се препоръчва за бременни жени, тъй като причинява контракции на матката. Тъй като намалява секрецията на мляко, не се препоръчва за кърмещи жени, но градинският чай може да се използва при отбиване на бебето. Освен това излишъкът от градински чай може да причини стомашно-чревно дразнене и дори припадъци, независимо от човека.
Градинският чай като такъв може да се консумира безопасно и не се съобщава за странични ефекти, но ако се консумират етерични масла от градински чай или твърде много чай от градински чай, тези навици са свързани със странични ефекти. Потърсете съвет от фитотерапевт, преди да опитате чай от градински чай или други средства, получени от градински чай.
За качествено откриване на киселина се използва тест RT-PCR (полимеразна верижна реакция в реално време). 305
Менингитът е инфекция, която засяга мембраните, нареждащи мозъка и гръбначния мозък. 334
За много хора периодът между 50 и 59 години носи със себе си много промени, но и много предизвикателства, още. 291
Нов мета-анализ заключава, че съществува тясна връзка между наличието на витамин D в организма. 252
Член на норвежкия национален отбор положи положителни резултати на COVID-19 преди мача с Румъния. 314
Румъно-испанската двойка Ирина Бара/Сара Сорибес Тормо пропусна квалификацията на финала на състезанието на двойки. 283
Румънският национален отбор по баскетбол бе победен от италианския отбор с резултат 90-68 (27-15, 24-16, 12-17. 271
Играчите от групата на румънския национален младежки отбор, разположен в тренировъчния лагер на Буфтеа за мача с. 324
С подкрепата на сдружение "Отци наши" в Теоретичната гимназия "Овидий" бяха закупени 8 устройства. 915
През тази седмица на пазарите, управлявани от автономна администрация „Експлоатация на публично достояние и. 1339