Ползите от глюкозамин Toutelanutrition

Глюкозаминът е молекула, естествено произведена в организма, но преди всичко е хранителна добавка, популярна сред спортисти и хора със ставни болки.

Най-често се използва за лечение на симптоми на костни и ставни нарушения, консумира се и за насочване на няколко други възпалителни заболявания.

Тази статия изследва ползите от глюкозамин.

Какво е глюкозамин ?

Глюкозаминът е естествено съединение, химически класифицирано като амино захар.

Той служи като основа за различни функционални молекули в нашето тяло, но се признава главно да развиваме и поддържаме хрущяла в ставите си.

Глюкозамин се намира и в някои животински тъкани и други нечовешки тъкани като миди, животински кости и гъбички. Хранителните добавки с глюкозамин често идват от тези естествени източници.

Глюкозаминът често се използва за лечение и профилактика на ставни разстройства като остеоартрит. Може да се приема през устата или да се прилага локално като крем или балсам.

Може да намали възпалението

Глюкозаминът често се използва като добавка за лечение на симптоми на различни възпалителни състояния.

Въпреки че механизмите на глюкозамин все още са слабо разбрани, изглежда, че намалява възпалението доста бързо.

---