Ползите от гладуването - Страница 4 - Форум Bourse et Trading Futures Training Trading Economy Trader

Re: Ползите от гладуването

от chad »18 юли 2016 22:08

гладуването

Re: Ползите от гладуването

от sobear »19 юли 2016 г. 17:28

Re: Ползите от гладуването

от ZeBlob »19 юли 2016 г. 19:25

Сигурен съм, че Собър го прави. Разровявам се в темата от 2 дни и виждам препоръки на Youtubers от всички сфери на живота (французи, канадци, ние.), Които говорят по възторжен начин за този тип ритъм. Абсолютно никой не споменава конкретен проблем, а напротив, само печалби. По-голямата част от хората, които свидетелстват, поддържат това темпо от няколко години понякога и често са свръх атлетични, поради което са много внимателни към тялото си (виждам как главата ми кима.). Накратко, подобряване на кръвен тест, отслабване, по-добро интелектуално представяне сутрин за тези, които не ядат сутрин и т.н. Очевидно е, че не трябва да правите нищо по време на не-гладуването и да се натъпквате с нездравословна храна. но вероятно няма нужда да се лишавате и от себе си.

Страницата уикипедия също дава много предимства на този тип начин на живот:
https://fr.wikipedia.org/wiki/Je%C3%BBne_intermittent#cite_note-20
в долната част на страницата, връзки към медицински изследвания, някои от които предполагат загуба на мастна маса.

Знам, ще ми кажете ли, вие? Уикипедия? да, със сигурност е модерно, но хей, всичко също не е за изхвърляне.