Ползите от гладуването - организирайте седмица на гладно стъпка по стъпка и детокс монодиета от 3

стъпка

Дата на излизане

Описание

Ползите от гладуването

Пролетното гладуване и есенната монодиета са най-ефективните и естествени начини за почистване на тялото и насърчаване на правилното функциониране на имунната ни система.

Тази книга ви запознава с практиката на гладуването и неговите превантивни добродетели. Той ви води ежедневно по време на пътуването ви в продължение на цяла седмица: разберете различните видове гладуване (сухо, вода, по-специално Büchinger), подгответе се за гладуването, спазвайте го безопасно, след което възобновете нормалната диета.