Ползите от динята лекуват Диня, мощен детоксикатор Click mobile
Поради своята сладка, ароматна и освежаваща сърцевина, динята е един от звездните плодове на лятото. Коланите от пъпеши, независимо от сорта, могат да решат много здравословни проблеми: хидратират, витаминизират, укрепват имунната система и намаляват възпалението в тялото (което може да бъде свързано с астма, диабет или атеросклероза),
Динените колани, независимо от сорта, решават много здравословни проблеми: хидратират, витаминизират, укрепват имунната система и ефектите им не спират до тук, казва доктор по биохимия Ойген Джурджиу с умения във фитотерапията и храненето в изследването: с пъпеши преодолява сериозните болести на този век на скорост! “.
Диня, мощен детоксикатор
Сърцевината на този сочен плод е коктейл от вода (над 90 процента), естествени захари и много хранителни вещества, включително ензими, органични киселини, ликопен (вещество, известно с антиоксидантния си ефект и имуностимулатора). Лек с този плод, поне десет дни в месеца, помага за детоксикация на организма. Следователно динята се препоръчва за хора, които са били подложени на продължително лечение с наркотици, но също така и за хора, които имат подчертано износване или са яли нездравословни храни.
Има антистрес ефекти
Поради хранителните вещества в състава му: витамини (A, B1, B6, C), минерални соли (калций-11 mg, калий-172 mg, магнезий-15 mg, фосфор-17 mg) и аминокиселини, лек с диня се бори с безпокойството, стрес и паническа атака. Две или три филийки диня, изядени сутрин с натоварен график, имат релаксиращ ефект. Според американско проучване човекът, който яде диня за закуска, се фокусира по-лесно върху това какво да прави и поставя по-добри приоритети.
Естествено лекарство за бъбреци
В традиционната медицина лекът с чай, приготвен чрез варене на две чаени лъжички динени семена в чаша вода в продължение на 30 минути, е естествено средство за лечение на бъбречни заболявания и жлъчен мехур. Също толкова ефективно е 30-дневно лечение с диня, което стимулира дейността на бъбреците, като има слабително действие. Ето защо динената диета помага на хората със запек, артрит или подагра.
Ефективен при диета
По отношение на калориите, динята (диня), както я наричат в народа, съдържа 46 kcal и поради това е посочена в диетите.
Диня, ценен източник на ликопен
Освен че има по-ниско съдържание на захар в сравнение с динята, динята е ценен източник на ликопен, мощен антиоксидант, който предотвратява рака.
Европейските диетолози изчисляват, че диета, богата на ликопен, е свързана с намален риск от сърдечни заболявания и рак, особено рак на простатата.
Как да ядем пъпеши - мнението на диетолозите
Диетолозите препоръчват пъпешите, независимо от сорта им, да се консумират отделно или един час преди хранене.
Рецепта на седмицата
Излекувайте с диня
Тези, които следват лечение със сърцевина от пъпеш, трябва да консумират около три килограма дневно, а в горещите дни консумираното количество може да надвишава четири килограма. В същото време тези хора не трябва да увеличават дажбата зеленчуци и плодове, да консумират само пиле и риба на скара, да заменят водата със супи, компоти и чайове.