Ползите от черния чай срещу л; хипертония La Presse

ползите

Снимка: Иванох Демерс, La Presse

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201201% 2F26% 2F01-4489508-les-benefit-du-the-noir-contre-lhypertension.php & display = popup & ref = плъгин & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Публикувано на 23 януари в списанието Archives of Internal Medicine, австралийско проучване на 95 мъже и жени с нормално или високо кръвно налягане (BP) показва, че продължителната консумация на чай може да го намали с две до три точки, според WebMD.com.

В продължение на шест месеца половината от пациентите пиели три чаши черен чай на ден, докато другата половина консумирала плацебо, симулиращо вкуса и съдържанието на кофеин в чая. Субектите и в двете групи бяха в една и съща възрастова група и тегловна категория.

Тяхното систолично кръвно налягане (броят, показан в горната част на апаратите за кръвно налягане) варира между 115 mmHg (милиметри живак, единицата, най-често използвана на електронни апарати за кръвно налягане) и 150 mmHg, в началото на изследването. Кръвното налягане се счита за здравословно, когато измерванията, показани от апарата за кръвно налягане, са по-малко от 120 за измерването по-горе и 80 за измерването по-долу.