Ползите от ананаса върху тялото Ви Щастие и здраве
Сладкият сок от ананас ! Вече го мечтая. Обичам да ям ананас нарязан или сок. Но дотогава не знаех, че той е много интересен в борбата с много видове рак и тумори. Страхотен. Използвам тази възможност за предотвратяване на тумори. А ти, знаеш ли ползите от ананас върху тялото ви?
От какво е направен вашият ананас?
- Бромелаин: Основният компонент на вашия ананас е бромелаинът. Това е сложен ензим, намиращ се както в кожата, така и в месото на ананаса.
- Витамини С, В1 и В6: намерени в добри количества в ананаса, тези витамини са от съществено значение за вашата имунна система.
- Фолиева киселина, фолиева киселина или витамин В9: той е важен за нашето здраве, особено по време на бременност (1)
- Фибри: Това всъщност е друг вид несмилаеми въглехидрати. Те са или разтворими, или неразтворими.
- Манганът, този минерал се съдържа в ананаса и помага за защита на имунната система. Освен това е източник на енергия за тялото.
Ползите от сока от ананас в тялото ви
Защита на имунната система
Ананасът има силата да защити имунната ви система чрез бромелаин. Един съвет, консумирайте го на гладно сутрин, за да се възползвате напълно от въздействието му върху имунната ви система.
Ананас, обезпаразитявач
Ананасът ефективно убива тези малки бели червеи (острици), които растат в червата ни. Pinworms са коренът на сърбящия обрив, който понякога изпитваме. Те са много чести при децата.
Ако имате глисти, пийте сок от ананас след всяко хранене. Не само ще подпомогне храносмилането ви, но ще ви помогне ефективно да премахнете тези червеи (2).
Детокс сок
Можете да направите детокс сок с ананас. По време на детоксикационните си периоди консумирайте много ананас. Те ще ви накарат да се почувствате гладни благодарение на пълната им плът. Можете също така да ги включите във вашите детоксикиращи сокове, за да се възползвате напълно от магическия ензим. Бромелаинът, който съдържа, действа срещу злокачествени тумори и други.
След като вече знаете свойствата на ананаса, по-добре разбирате защо той е толкова важен при детоксикациите.
Ананас при болки в гърлото
Винаги съм си правила чай от ананас, когато усещам възпалено гърло и настинка. И работи всеки път. Е, как да го направя?
В тенджера върху огън с минерална вода (2 литра) сварявате корите на цял ананас с два пръста джинджифил и лимон. Оставете да ври, докато водата се попие. Филтрирайте и изпийте. Можете да го приберете в хладилника. Пийте този разтвор през целия ден .
Обещавам ви, няма повече болки в гърлото, болки в гърлото, треска или каквото и да е в следващите дни. В Германия ананасът се използва и при лечение на настинки и болки в гърлото.
Срещу сърдечно-съдови заболявания
Калият, витамин С и фибрите в ананаса работят заедно за намаляване на сърдечния риск. Различни проучвания показват, че консумацията на плодове с високо ниво на калий намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 46%. Ананасът съдържа висока доза калий. Какво е полезно за сърдечно-съдовата система.
Защита на очите
Ако не сте много моркови, опитайте с ананаси. Всъщност ананасът играе същата роля за защита на зрението като моркова. В американско проучване, проведено върху 110 000 мъже и жени, видяхме, че хората, които ядат повече ананас, имат значително подобрено зрение, отколкото тези, които ядат малко или никакъв ананас изобщо.