Ползи от упражненията - Антидиабетен център Антидиабетен център

Когато Вашият лекар Ви каже да спортувате, той не казва нищо ново. Преди повече от 2000 години аюрведичният лекар Чарак в известната си книга Чарак Самхита се застъпва за използването на упражнения при лечението на диабет. Всъщност използването на упражнения за лечение на диабет е предписано от 600 г. пр. Н. Е. от индийския лекар Сушурата и е препоръчан от лекарите от осемнадесети век. Елиът Джослин, често наричан Бащата на съвременния диабет, определя упражненията, заедно с диетата и инсулина, като един от трите компонента на добрата терапия през 20-те години.

Но кой обича да спортува редовно? В съвремието, когато физическата активност в ежедневието намалява поради наличието на джаджи и комфорт, упражняването на средства за мнозина с използването на палеца за натискане на бутона "Дистанционно управление".

Ползите от редовната тренировъчна програма са огромни за всички хора, но за хората с диабет това означава много повече:

---