Ползи от свойствата на доматите и хранителните качества - Ooreka

• Различни ползи от червените домати
• Ползи от други сортове домати

Ако доматът се счита за зеленчук, той всъщност е плод. Това е храна, консумирана в големи количества, особено червени домати.

Той е пълен с витамини, полезни за нашето тяло, но също така е източник на много други ползи.

Различни ползи от червените домати

Хранителни качества на доматите

Доматите са с ниско съдържание на калории и съдържат много малко въглехидрати, протеини и мазнини:

Внимание: този ефект не освобождава прилагането на слънцезащитни продукти при продължително излагане на слънце.

Червен домат: помощно средство срещу болести

Колкото и невероятно да звучи, доматът ви помага да се борите срещу определени заболявания:

Добре е да се знае: не се препоръчва да се консумира домат с полукисели или кисели плодове като лимон: това може да ви причини стомашни проблеми.

Имайте предвид, че за да се възползвате от всички тези предимства, е по-добре да ядете био домати, защото 50,8% от тези, които не са от биологично земеделие, съдържат остатъци от пестициди.

Източник: НПО Бъдещи поколения в своя доклад от 6 юни 2019 г.

Ползи от други сортове домати

Оранжеви домати

Американско проучване показа, при тест за сляп вкус, че портокаловите домати са предпочитани пред червените. Резултатът се обръща, когато субектите видят цвета, съществен аспект на храната:

---