Ползи от криотерапията и CENTROKINETIC процедури

Какво е криотерапия?

Криотерапевтични процедури

Сред традиционните методи за криотерапия изброяваме: студени компреси, студени торбички, студена водна баня, хладилни спрейове, масаж с кубчета лед.

Студени компреси

Студените компреси са показани при възпалителни или болезнени процеси. Тези компреси се накисват в студена вода и за да се поддържа оптималната температура, те трябва да се сменят на всеки 5 минути.

Студени торби

Терапията със студена торба е подкрепа за студена терапия при заздравяване на отоци, навяхвания и наранявания. При тази терапия, торбички с намазка, пълни с лед, се нанасят върху интересуващата повърхност. Тази терапия продължава средно 5 минути.

Баня със студена вода

Тези бани със студена вода продължават между 10 и 30 секунди, а водата има температура под 20 ̊ С. Те са показани в случай на запек, аменорея, уринарна инконтиненция, ентроколит.

Охлаждащ спрей

Спрейовете за криотерапия осигуряват охлаждащ ефект, който помага за облекчаване на болката и възпалението чрез дифузия на студени частици. Тази терапия се използва в случай на разтягане, изкълчвания, навяхвания, контузии или спортна травматология.

Масаж с ледено кубче

Тази терапия е показана при посттравматични, ревматични, възпалителни състояния, мускулни контракции и обикновено продължава между 5 и 10 минути. Масажът с ледени кубчета се състои в триене на кожата с парчета лед за дълбоко охлаждане на тъканите.

Ползите от криотерапията

По-долу ще разгледаме 10-те предимства, които криотерапията може да има в спорта и фитнеса.

1. Насърчава кръвообращението: Криотерапията обогатява кръвта с високи нива на кислород и помага за доставянето на жизненоважни хранителни вещества в тялото. Доказана е връзката между ниските нива на кислород в кръвта и податливостта към различни заболявания и недостатъчната имунна система.

2. Подобряване на имунната система: С насърчаването на кръвообращението, хранителните нива и нивата на оксигенация ще се повишат, стимулирайки бързо имунната система. По този начин хормоналният дисбаланс ще се нормализира, което е едно от най-важните предимства на хиропрактиката.

3. Подобряване на енергийния статус и сила: Когато тялото влезе в състояние на бдителност чрез подобряване на имунната система, един от най-честите ефекти на терапията, описана в литературата, е повишаване на енергийните нива и постоянна сила.

4. Намаляване на умората: Докато натрупвате повече енергия и сила след сеансите на криотерапия, вие също ще забележите, че ще се чувствате все по-малко уморени.

5. Допълнение при възстановяване на спортни патологии: Докато физиотерапията е стандартният начин за възстановяване след спортни травми, все повече и повече високоефективни спортисти се обръщат към криотерапията за рязко намаляване на болката и по-бърз процес на възстановяване. Поради почти несъществуващите странични ефекти, криотерапията придоби ролята си като допълнение към възстановяването в света на спорта, както професионални, така и любители спортисти.

6. Ефективен метод за облекчаване на болката: Докато кожата ще се охлади до около 10-12 градуса по Целзий, основната телесна температура по принцип ще остане същата по време на лечението с криотерапия и ще покаже леко понижение в края на сесията. Тази охлаждаща терапия ще насърчи стимулирането на освобождаването на ендорфини, което ще насърчи обезболяването. Криотерапията, използвана за намаляване на болката, стана популярна през 70-те години, когато се оказа полезна в борбата с ревматичната болка. Оттогава той се използва като допълнително лечение за много други здравословни проблеми, включително спортни травми, както и общи мускулни заболявания, болки в ставите или възпалителни процеси.

7. Намалява времето, необходимо за възстановяване: Криотерапията е получила повишено внимание от спорта поради своите противовъзпалителни и аналгетични ползи.

8. Повишава концентрацията: Може да бъдете изненадани да научите, че атлетичните ви постижения зависят и до голяма степен са свързани с вашите когнитивни способности, включително концентрация и памет. По-добрият фокус върху целите ви прави по принцип по-продуктивни.

9. Борба с безсънието и по-добър сън: Лошият сън ще компрометира производството на мелатонин, ще потисне имунната система и ще доведе до инсулинова резистентност. Безсънието или лошият сън допринасят за различни медицински състояния, включително храносмилателни разстройства, проблеми с теглото или инфекции и дори рак или диабет. Ракът на простатата при мъжете и ракът на гърдата при жените корелират с лошите модели на сън.

10. Общо благосъстояние: С подобряването на имунната система и притока на кръв, с увеличаването на силата на концентрация и с по-добър сън, общото ви състояние също ще се подобри. Криотерапията също се оказа ефективна в борбата със стреса, болките в мускулите и ставите, дори при състояния като екзема или псориазис.

Centrokinetic има a много опитен екип в областта на физиотерапията, специализирана в спортната травматология, акредитирана в: Tecar, динамично лепене, масаж, техника на Graston, Kinesio Tape, ERGON, флосинг лента.

Нашият екип е преминал множество свръхспециализирани курсове с обучители от страната и чужбина, сертифицирани да извършват терапии на най-високо ниво. Опитът, натрупан през последните години, означава разрешаване на над 150 пациенти на месец.

Нашият екип е работил с безброй спортни спортисти, помагайки им да се върнат към спорта, който ги е посветил, като е високо оценен от румънския национален отбор по ръгби, отбора по ръгби CSA Steaua Букурещ, спортистите от Абсолюто, Румънската федерация на Битки, но и от много други.

Информация: Centrokinetic не си сътрудничи с CNAS, така че не получаваме билети за препоръки.

Centrokinetic е мястото, където ще намерите ясни отговори и решения за вашите двигателни проблеми. Клиниката, посветена на остеоартритни заболявания, е разделена на следните специализирани отдели:

• Ортопедия, отделение, съставено от изключително опитен екип от лекари ортопеди, ръководен от д-р Андрей Йоан Богдан, първичен лекар по ортопедия-травматология, с хирургическа дейност в Ортопедична болница Medlife, специализирана в спортната травматология и хирургия на глезена и стъпалото.
• Педиатрична ортопедия, при която се лекуват детски спортни условия (наранявания на сухожилията и менискуса), гръбначни изкривявания (сколиоза, кифоза, хиперлордоза) и тези на краката (халукс валгус, халукс ригидус, конски ларинкс ходило, валгус плоско стъпало, кухо стъпало).
• Неврология, която има ултра-работещ отдел, където се извършват консултации, електроенцефалограми (ЕЕГ) и електромиографи (EMG).
• Медицинско възстановяване за възрастни и деца, отдел, специализиран в възстановяването на спортни спортисти, при гръбначни заболявания, при възстановяване на деца с неврологични и травматични заболявания. Нашият опит е изключително богат, лекувайки над 5000 спортисти.
• Медицинска образна диагностика, клиниката е оборудвана с ултразвук и ЯМР, високоефективни устройства, посветени на мускулно-скелетните разстройства и завършени от опитен екип от рентгенолози: д-р Сорин Гия и д-р Космин Панту, специализирани в изобразяването на мускулно-скелетната система.

Разберете новините, като следвате акаунтите във Facebook и YouTube на клиниката Centrokinetic.

Цени за криотерапия

Можете да намерите тук подробен списък на индивидуалните цени на услугите. Но всеки правилен процес на възстановяване се основава на смесен план от терапии и процедури, персонализиран според състоянието, етапа, профила на пациента и други обективни медицински фактори. В резултат на това, за да конфигурирате план за лечение, с включените терапии, периодите и тарифата, свързани с плана, моля, запишете час тук за първоначална консултация.

---