Ползи от корен на Анджелика, употреба и странични ефекти
Корените и другите части на тези две растения имат дълга история на употреба в традиционната и билкова медицина, въпреки че A. sinensis е обект на допълнителни изследвания.
A. sinensis се използва в традиционната китайска медицина за различни цели, включително хормонален баланс, храносмилателна подкрепа и детоксикация на черния дроб.
От друга страна, A. archangelica традиционно се използва в европейските страни при храносмилателни проблеми, проблеми с кръвообращението и безпокойство.
И все пак има малко научни доказателства в подкрепа на много от тези употреби и за двата типа.
Тази статия разглежда какво представлява коренът на ангелика, разликите между A. archangelica и A. sinensis, как се използват, техните предимства и недостатъци и типичната доза.
Какво е коренът на ангелика?
Растения в ангеликата Родът расте до 3 метра височина и има клъстери с форма на кълбо зелени или жълти цветя, които цъфтят в малки жълти плодове.
Те също са склонни да имат силен и уникален аромат поради ароматните съединения, които съдържат. Ароматът често се описва като мускусен, землист или тревист ().
A. sinensis е известен с различни имена, включително dong quai и женски женшен. Родом е от Китай и други страни от Източна Азия, където се използва главно в традиционната медицина за лечение на женски хормонални проблеми.
От друга страна, A. archangelica обикновено се нарича дива целина или норвежка ангелика. Този вид расте предимно в европейските страни, където се използва в определени кулинарни приложения или като билкови лекарства.
Въпреки че името корен на ангелика предполага, че се използва само коренът, повечето добавки и растителни продукти от A. archangelica съдържат корена, семената, плодовете и/или цветята на растението. Продуктите от A. sinensis обикновено се правят само от корена на растението.
Обобщение
A. sinensis и A. archangelica са свързани, но обикновено в билколечението се използва само коренът на A. sinensis растението, докато се използва цялото растение A. archangelica.
Как се използват
Коренът на ангелика, особено A. archangelica, има няколко кулинарни приложения. Понякога се използва при производството на, а листата могат да бъдат захаросани, за да се използват като гарнитура или декорация.
Въпреки това, той се използва главно като билков лек. Има дълга история на употреба като традиционно лекарство в Европа и Русия, където расте диво.
По същия начин, A. sinensis коренът се използва в традиционната китайска медицина, главно за целите на здравето на жените ().
Обобщение
A. sinensis се използва за здравословни проблеми на жените в традиционната китайска медицина, докато A. archangelica се използва в някои части на Европа като билков лек и за приготвяне на спиртни напитки.
Предимства
Като цяло има много малко научни доказателства относно ползите от корена на ангелика - нито A. sinensis, нито A. archangelica.
Ползи от A. sinensis
Смята се, че повечето от потенциалните ползи от A. sinensis идват от лигустилид, мощно съединение, което съдържа около 1% от растението и осигурява голяма част от силния му аромат (,).
Противоракови свойства
При проучвания върху животни и епруветки, екстрактът от A. sinensis убива клетките на глиобластома, който е агресивна форма на мозъчен рак (,).
Това обаче не означава, че приемането на добавка от корен на ангелика може да убие при хората. Всъщност това е малко вероятно и са необходими много повече изследвания върху хора, преди A. sinensis да може да се счита за потенциално лечение на рак.
Въпреки че тези резултати са обещаваща отправна точка за бъдещи изследвания, трябва да следвате съветите на вашия здравен екип, ако имате рак.
Заздравяване на рани
A. sinensis може да помогне чрез насърчаване на ангиогенезата или създаването на нови кръвоносни съдове (,).
Съществуват също предварителни доказателства, че той може конкретно да насърчи заздравяването на диабетни рани на краката. Те могат да бъдат по-сериозни и по-бавно заздравяващи от други рани поради увреждане на кръвоносните съдове и тъкани, причинено от висока кръвна захар ().
Облекчаване на менопаузални горещи вълни
Една от най-честите употреби на A. sinensis, особено в традиционната китайска медицина, е за управление и други женски хормонални проблеми ().
Допълнителните терапии също нарастват популярността си, тъй като все повече хора търсят естествени възможности за симптоми на менопауза като горещи вълни или нощно изпотяване ().
Някои доказателства сочат, че понижаването на нивата на серотонин в тялото може да допринесе за менопаузалните горещи вълни, а коренът от ангелика може да помогне за поддържане или увеличаване на нивата на циркулиращ серотонин - като по този начин намалява тежестта и честотата на горещите вълни.
И все пак има много малко висококачествени доказателства в подкрепа на употребата на A. sinensis за симптоми на менопауза, нито някакви дългосрочни доказателства за неговата безопасност при жени в постменопауза (,).