Ползи от гладуването в Рамадан
Всевишният Аллах каза в Корана:
„О вярващи! Постът е предписан за вас, точно както е предписан за вашите предшественици - така можете да (станете) страхуващи се от Бог! " (Сура 2, "ал-Бакара" - "Кравата", ая: 183.).
И Всевишният Аллах каза:
„И ако някой доброволно извърши добро дело, толкова по-добре за него. Но е по-добре да постиш, ако само знаеше. " (Сура 2, "ал-Бакара" - "Кравата", ая: 184.).
В стиха има много мъдрост: „Но за теб е по-добре да постиш, ако само знаеше“, има много мъдрост, ако човек дори просто започне да разсъждава върху този стих, той ще разбере какви ползи има получава от гладуване. Съвременната наука, след продължителни научни изследвания и изучаване на физиологията на човешкото тяло и неговите функции, стигна до заключението, че гладуването е естествено явление, необходимо на организма да изпълнява правилно някои жизненоважни функции. Гладуването също е необходимо за човешкото здраве, като хранене, пиене, дишане, движение, сън. Човек ще се разболее, ако е лишен от сън или храна за дълго време, но тялото му също ще бъде повредено, ако не пости. В хадиса, който Насай разказва от Абу Умам, се казва: „О, Пратеник на Аллах, заповядай ми да направя дело, което Аллах ще ми бъде от полза“. Той каза: "Бързо, наистина няма нищо подобно на него.".