Ползи от етерично масло от розмарин и практически приложения

Считан за свещен от древните гърци и египтяни, розмаринът (Rosmarinus officinalis) не е просто ароматна билка, която мирише добре на печени картофи. Освен това е една от най-мощните билки, от която се получава етерично масло, което помага да се поддържа здравето и красотата на нашето тяло. Разберете основните ползи и употреби на етеричното масло от розмарин.

Розмаринът има дървесен, елов аромат и е част от семейството на ментата. Произхождащо от средиземноморския район, това многогодишно дървесно растение се използва в народната медицина от хиляди години за:

Подобряване на паметта
Успокояване на храносмилателната система
Облекчаване на мускулни болки

Етерично масло от чаено дърво Екологично/Био 10ml SOiL

Етерично масло от лавандула Екологично/Био 10ml SOiL

Етерично масло от смирна (смирна) 100% чист 5 ml SOiL

Лимон (Lemon) етерично масло Екологично/Био 10ml SOiL

Наскоро той се превърна в популярна съставка в много продукти за грижа за кожата и косата поради своите антисептични свойства и изследователите продължават да изучават неговите лечебни свойства. Последните проучвания показват, че стимулират фактора на растеж на нервите и поддържат здравето на невронната тъкан и мозъчната функция.

Хранителният профил на розмарина

Розмаринът има същата способност да се бори със свободните радикали като годжи бери! Основното вещество в състава на розмарина, отговорно за това, е карнозолът. Освен че е богат на антиоксиданти, карнозолът се цени и заради своите свойства противоракови и възпалително, което обяснява защо маслото от розмарин е толкова силно. Според наскоро публикувана статия, "Carnosol е проучен за неговите противоракови свойства при простата, гърда, кожа, левкемия и рак на дебелото черво, с обещаващи резултати!"

Доказано е също, че карнозолът е насочен към клетките, за да намали възпалението и може също така:

Той балансира андроген и естроген в организма
Намалява DHT (дихирокситестостерон) чрез подобряване на растежа на косата и здравето на простатата
Намалява риска от рак
Увеличава фактора на растеж на нервите, като лекува нервната тъкан

Според изследователите „Това вещество има селективна токсичност срещу раковите клетки за разлика от нетуморните клетки и се понася добре при животните“. С други думи, карнозолът действа като снайперист, който се насочва към врага си, без да нанася вреда на околните клетки, за разлика от подхода на ядрената бомба към химиотерапията, който убива всичко по пътя си.

Основните предимства на чистото етерично масло от розмарин

В допълнение към заздравяването на възпалението и спирането на развитието на ракови клетки, проучванията показват, че етеричното масло от розмарин има благоприятен ефект в други посоки.

Маслото от розмарин помага за растежа на косата

Етеричното масло от розмарин, приложено върху скалпа, стимулира растежа на косата. Много хора твърдят, че може да предотврати плешивост, да забави избелването на косата и може да се използва за лечение на пърхот и сух скалп. Докато тества лосион за коса, който той патентова, Francesc Casadó Galcerá излезе с комбинация от хмел, розмарин и свенция и получи някои забележителни резултати:

Удебеляване на косата с 22,4%.
Ускоряване на скоростта на растеж на косата.
Увеличаване на микроциркулацията на скалпа, насърчаване на заздравяването.
Повишена устойчивост на косата.
Намаляване на косата, която е паднала след измиване.

Розмаринът подобрява паметта

Носена от гръцки учени, за да увеличи паметта им по време на изпити, способността на розмарина да укрепва паметта е известна от хиляди години. International Journal of Neuroscience публикува проучване, което подчерта това явление.

След анализ на когнитивната ефективност на 144 участници, изложени на ароматерапия с масло от розмарин и лавандула по време на тестове в Университета на Нортумбрия, изследователите от Нюкасъл направиха следните заключения:

Вероятно поради дълбокия успокояващ ефект, "лавандулата е причинила значително намаляване на активното използване на паметта и е повлияла времето за реакция на проби, които изискват както използване на паметта, така и внимание".
„Розмари доведе до по-добро цялостно представяне по отношение на паметта и факторите на вторичната памет.“
Розмари помогна на участниците да бъдат по-внимателни.
Лавандулата и розмаринът предизвикват у доброволците чувство на „благодарност“.

С още по-дълбоки последици от въздействието му върху паметта, проучванията показват, че етеричното масло от розмарин може да лекува и лекува болестта на Алцхаймер. Публикувано в Psychogeriatrics, ефектите от ароматерапията са тествани върху 28 възрастни хора, страдащи от деменция (от които 17 са с болестта на Алцхаймер).

След вдишване на розмаринови и лимонови пари сутрин и лавандула и портокал вечер бяха проведени различни тестове за проверка на техните умения за функциониране и всички пациенти "показаха значително подобрение в способността си да се ориентират" без никакви ефекти. втори.

Помага за детоксикация на черния дроб и подобрява функцията на жлъчния мехур

Използван в народната медицина за лечение на стомашно-чревни проблеми, розмаринът е и отличен детоксикатор. Проучванията в Индия показват, че добавките с розмарин значително увеличават циркулацията на жлъчката в тялото (което е от съществено значение за метаболизма на мазнините и детоксикацията) и намаляват чернодробните ензими в плазмата (свързани с диабет тип II).

Основно, чрез подобряване на функционирането на жлъчния мехур, което води до по-високо производство на жлъчка (както и чрез балансиране на чревната флора), перисталтичната активност се подобрява, полезна за усвояването на хранителните вещества и елиминирането/предотвратяването на натрупването на токсини.

Намалява нивата на кортизол

Проучване, проведено в Университета в Мейкай, Японско училище по дентална медицина, разглежда ефектите от 5-минутна ароматерапия с лавандула и розмарин върху слюнчения кортизол ("хормонът на стреса") при 22 здрави доброволци. Те откриха, че и двете масла имат активност за почистване на свободните радикали и че двете значително намаляват нивото на кортизол, който предпазва тялото от хронични заболявания, причинени от оксидативен стрес.

Начини за използване на масло от розмарин

Както се вижда от проучванията, етеричното масло от розмарин е ефективно и може да се използва безопасно за много цели. За да въведете това масло в естествения начин на живот, ето няколко препоръки за употреба:

За подобряване на паметта - Смесете 3 капки масло от розмарин с 1/2 чаена лъжичка кокосово масло и масажирайте в горната част на шията или намажете 1 час на ден.

За удебеляване на косата - Поставете 5 капки масло от розмарин върху скалпа и масажирайте след душ.

За облекчаване на болката - Смесете 2 капки масло от розмарин, 2 капки ментово масло и 1 чаена лъжичка кокосово масло и масажирайте мускулите и ставите, които болят.

За подобряване на функцията на жлъчния мехур - Смесете 3 капки масло от розмарин с 1/4 чаена лъжичка кокосово масло и масажирайте в областта на жлъчния мехур два пъти дневно.

Забележете, не използвайте за деца под 4 години. В случай на деца се препоръчва масло от тамян, ефективно при много заболявания. Консултирайте се с вашия лекар натуропат, преди да използвате каквото и да е етерично масло при деца. Етеричните масла не винаги се прилагат директно върху кожата и не се поглъщат директно или се разреждат с вода, а само в комбинация с едно или повече носещи масла.

Къде да намерите масло от розмарин

Най-важното нещо, което трябва да запомните за етеричните масла не всички имат еднакво качество. Всъщност повечето са терапевтично безполезни и обикновено са синтетични. Когато купувате етерични масла, уверете се, че са за терапевтична употреба.