Ползи от чай от копър и подготовка
Чаят от копър има много ползи за здравето. Семената от копър се използват както за кулинарни, така и за медицински цели. Тези семена се използват от древни времена за лечебни цели в индийската традиция, но и в китайската, пише doc.ro.
Чаят от копър се получава чрез кипене, така че летливите масла от семената да се отделят във водата.
Ползи от чай от копър
Чаят от копър има много ползи за здравето, съдържащ редица антиоксиданти и витамини като витамин А, витамин В, витамин С и витамин D.
Лекува стомашно-чревни проблеми - семената от копър отпускат стомашните мускули и стимулират жлъчната дейност, което означава, че подобряват храносмилането и намаляват болката.
Копърът също така елиминира газовете от червата и намалява подуването на корема. В същото време стимулира кръвообращението.
Копърното семе също е ефективно за облекчаване на синдрома на раздразнените черва.
Улеснява загубата на тегло - Ако искате да свалите няколко излишни килограма, чайът от копър може да ви помогне. Ускорявайки храносмилането, чайът от копър поддържа чувството за ситост в продължение на часове и намалява апетита. В същото време копърът балансира нивото на кръвната захар.
Помага за лечение на дихателни проблеми - Проучване на египетски учени разкри, че копърът се използва от векове за лечение на респираторни заболявания. Копърът помага да се елиминират секретите от горните дихателни пътища, както и да се успокоят спазмите на дихателната система.
Подобрява здравето на сърцето - Копърът е отличен източник на калий и помага да се поддържа кръвното налягане при нормални параметри. И така, пиенето на чай от копър поддържа сърцето здраво.
Укрепва имунната система - Копърът е отличен източник на витамин С и антиоксиданти, но съдържа и селен, което означава, че имунната система се засилва от консумацията на чай от копър.
Подобрява хормоналния баланс - Според проучване на италианци семената от копър подобряват хормоналния баланс. Друго проучване на американски учени доказа, че копърът е ефективен при лечението на синдром на поликистозните яйчници. Копърът съдържа поргестогенни вещества, полезни за правилното функциониране на щитовидната жлеза.
Помага за облекчаване на артрита - Семената от копър помагат за облекчаване на възпалителни заболявания. Проучване в Мумбай установи, че симптомите на артрит се облекчават чрез ядене на семена от копър.
Той облекчава менструалните симптоми - менструалните спазми се облекчават от семената на копър. Менструалната болка се причинява от свиване на маточните мускули, а копърът стимулира мускулната релаксация, така че болката се облекчава.
Убива чревните паразити - чайът от копър действа като успокоително средство върху чревните паразити, което означава, че те не снасят яйца, така че чайът от копър им пречи да се размножават.
Как да си направим чай от копър
- 2 чаени лъжички семена от копър (за предпочитане пресни, тъй като имат високо съдържание на летливи масла)
Натрошете 2-те чаени лъжички семена от копър с острие на нож. Можете също да използвате хоросан, ако нямате достатъчно умения да смачкате семената с нож. Сложете натрошените семена в чаша и ги залейте с гореща вода. Покрийте чашата с чинийка и оставете запарката да се готви за около 10 минути. След това прецедете чая и го подсладете с мед.
Ваксината, разработена от Pfizer и BioNTech, се е доказала ефективна срещу COVID-19, обявяват двете компании. 352
Препоръчвани в борбата срещу бактериални инфекции, антибиотиците също причиняват съпътстващо увреждане на микробиома. 342
Подсладителят Stevia е здравословна алтернатива на захарта. Има обаче и ситуации в. 403
Когато се почувствате деморализирани, ви се иска да се втурнете в кутия с торти или торба с чипс, но това е всичко. 372
Вероника Кудерметова (46 WTA) направи перфектен мач в сряда пред Барбара Хаас (148 WTA). Рускинята надделя. 306
Ирина-Камелия Бегу, 76-то място WTA, беше елиминирана в сряда, в първия кръг на турнира в Линц, състезание. 385
Дануг Лупу, бивш играч в отбори като Динамо и Рапид, беше признат за положителен с новия коронавирус и през. 623
Приятелският мач между Румъния и Беларус започна перфектно за Mirel Rădoi. След 55 минути "трикольорите". 1419
Тъй като често се случва в социалния кампус Анри Коанда да живеят други хора, различни от тези. 1729
На територията на Румъния до сряда, 11 ноември, 324 094 случая на хора, заразени с. 1563