Ползи от активен въглен и употреби на това модерно природно лекарство - списание Therapeutes
Активен въглен, обяснения
Активният въглен е вид въглен, който е преминал специална подготовка и поради което има голяма способност да фиксира и задържа определени молекули. Напоследък активираният въглен стана особено известен със своите предимства като естествено лекарство, особено във връзка с избелването на зъбите и елиминирането на токсините. Понастоящем се предлага лесно под формата на капсули или прах. Въпреки това, той се използва в много области, вариращи от филтрация, химикали и храни до лекарства. По-специално, може да е препоръчително да го имате в комплекти за първа помощ в случай на отравяне.
По отношение на противопоказанията е важно да знаете, че активираният въглен може да причини дехидратация: ако решите да го приемате вътрешно, от съществено значение е да пиете много вода през деня (между 12 и 16 чаши). Това също ще ви помогне да се отървете от токсините по-бързо и ще предотвратите проблеми със запек.
И накрая, винаги е препоръчително да се консултирате с лекар, преди да използвате активен въглен, особено ако приемате някакви лекарства, тъй като той може да взаимодейства с тях. От съществено значение е да приемате активен въглен поне 90 минути преди хранене и да приемате каквито и да е лекарства или добавки, тъй като това може да попречи на правилното усвояване.
Активен въглен: 8 предимства и употреба
Избелване на зъбите
Ако зъбите ви са оцветени, активираният въглен може да помогне за избелването им, като същевременно насърчава добрата хигиена на устната кухина. Това е така, защото активираният въглен променя рН баланса в устата, като помага за предотвратяване на кариес, лош дъх и заболявания на венците. Активният въглен абсорбира зъбната плака и микроскопичните съединения, които могат да оцветят зъбите ви.
Внимавайте, активираният въглен ще изцапа дрехите и повърхностите ви: важно е да ги покриете, преди да го използвате. За най-добри резултати използвайте активен въглен 2-3 пъти седмично. Намокрете четката си за зъби и я потопете в прах с активен въглен. След това мийте зъбите си нормално, като обръщате специално внимание на зоните с най-много петна. Отпийте глътка вода, изплакнете устата си и я изплюйте. Изплакнете добре, докато слюнката ви стане напълно прозрачна.
Ако имате корони или зъбни фасети, активен въглен може да ги оцвети. И накрая, ако зъбите ви станат чувствителни към употребата на този продукт, спрете да го използвате директно.
Облекчава подуването на корема
Една от употребите на активен въглен, която често се подценява, е способността му да пропуска газове и подуване на корема. Всъщност, проучване установи, че това лекарство помага за намаляване на газовете след хранене (1).
Вземете 500 милиграма активен въглен 1 час преди хранене, с пълна чаша вода. Вземете още една чаша вода директно след това, за да помогнете на въглищата да се интегрират във вашата система, така че да има ефект.
Може да се бори с алкохолното отравяне и да предотврати махмурлука
Активният въглен не абсорбира алкохола, но помага за изхвърлянето на токсините, които могат бързо да причинят отравяне от организма. По същия начин, когато активен въглен се консумира заедно с алкохол, той значително намалява концентрацията на алкохол в кръвта (2). По този начин може да се използва, когато хората са в безсъзнание или проявяват симптоми на тежко алкохолно отравяне, като първа мярка (3).