Ползи от 7-кето DHEA, странични ефекти, дозировка; Отзиви - Естествен допинг

7-Keto DHEA е хормон, който се произвежда в мозъка, бъбреците и репродуктивните органи. Въпреки че е подобен на своя братовчед DHEA, 7-кето действа различно в тялото. Въпреки че изследванията са все още много ограничени, те сочат многобройни потенциални ефекти върху здравето и ползите от 7-кето-DHEA. Освен всичко друго, изглежда, че е полезно срещу ПТСР и депресия, както и че е полезно за увеличаване на продължителността на живота.

Следователно в тази статия ще разгледаме този и свързаните с него въпроси за това как

  • Какво е 7-Keto DHEA?
  • Каква е разликата между 7-Keto DHEA и DHEA?
  • Как работи?
  • Какви са ефектите и ползите за здравето?
  • Има странични ефекти и рискове?
  • Коя е най-добрата доза?
  • Какво още има да се знае?

получени. Ако вече сте любопитни и искате да научите повече, прочетете другата статия и задоволете любопитството си! 😉 Забавлявайте се!

Какво е 7-Keto DHEA?

Надбъбречната жлеза е сдвоен орган, който седи на горния полюс на двата бъбрека. Това е хормонална жлеза, която е разделена на две области - надбъбречната медула и надбъбречната кора. Тук се произвеждат хормони, които играят различна роля в организма. Един от тези хормони е DHEA, който е най-често срещаният стероид в нашето тяло. DHEA и неговите производни се произвеждат от холестерол в бъбреците, репродуктивните органи и мозъка [R, R]. DHEA се използва в организма за производството на други хормони: слаби естрогени (андростендиол) и силни андрогени. DHEA се използва също за получаване на 7-кето-DHEA (химически чрез добавяне на хидроксилна група). DHEA може да се превърне или в полови хормони, или в 7-кето, но не и в двете [R, R].

7-кето DHEA срещу DHEA

DHEA е ендогенен хормон, който може да се превърне в 7-кето. Въпреки че 7-Keto DHEA и DHEA са сходни, те могат да имат различни ефекти. 7-Кето може да има повече психологически ефекти от DHEA, без да влияе на половите хормони. DHEA, от друга страна, постига много ефекти чрез увеличаване на нивата на хормоните, тъй като може да се превърне в полови хормони - андрогени. Въпреки това, изследванията и върху двете все още са ограничени [R, R].

Как работи?

Има ли определени „рецептори“ в тялото, към които се свързва DHEA? Повече от 20 години учените се опитват да отговорят на този до голяма степен озадачаващ въпрос. В черния дроб има протеини (PPAR-алфа, естроген и GABA), които се свързват с DHEA, но много повече не е известно [R]. Тъй като DHEA и половите хормони намаляват с възрастта, DHEA е известен на мнозина като „извора на младостта“. Въпреки това, за разлика от DHEA, 7-Keto не може да се използва в организма за производство на полови хормони. Вместо това 7-кето се използва за клетъчен метаболизъм и от мозъка. Докато някои от ефектите на DHEA и 7-кето се припокриват само леко, другите 7-кето ефекти са напълно различни [R, R]:

7-Кето, подобно на много други лекарства, лекарства и други лекарства, също може да промени активността на GABA. 7-Кето може да намали потенциращите ефекти на алкохола и потенциално да помогне при алкохолна зависимост и злоупотреба [R, R].

PPAR-алфа

PPAR-алфа е протеин, който образува пероксизоми, изгаря мазнините и насърчава загубата на тегло [R, R]. DHEA и неговите производни активират PPAR-алфа. В едно проучване мишки с неактивен PPAR-алфа ген взеха DHEA и успяха да произведат пероксизоми. Оказва се, че DHEA и неговите производни като 7-кето могат да "включат" PPAR-алфа гена [R, R, R].

естроген

За разлика от DHEA, 7-Keto има много слаб ефект върху естрогенните рецептори. DHEA има много по-силен ефект, но и двете могат да насърчат растежа на чувствителни към естроген клетки [R, R].

dhea

Ползи за здравето и ефекти

Какви са ползите и ефектите за здравето?

1) Може да помогне при ПТСР

В едно проучване 5 жени с резистентна на лечение ПТСР 25-150 mg 7-кето на ден бързо подобряват общите симптоми на ПТСР. Макар и обещаващи, са необходими повече изследвания [R, R].

2) Може да намали депресията и да подобри функцията на щитовидната жлеза

В едно проучване хроничният лек стрес намалява нивата на Т3, нивата на Т4 и имунния отговор (Т клетки) при депресирани мишки. 7-кето намалява депресивните симптоми и възстановява нормалните нива на Т3, Т4 и имунните клетки [R].

3) Намалява кортизола и предпазва кръвоносните съдове

Нивата на кортизол се повишават след кратък период на стрес, но могат да намалят бързо, ако стресът продължи. В едно проучване 7-кето-гел (25 mg еднократни дози) се прилага върху кожата на 10 здрави мъже. След пет дни нивата на кортизол намаляват със 7,4% [R]. В допълнение, в същото проучване 7-кето също понижава нивата на тестостерон и естрадиол и повишава LH, HDL холестерол и аполипопротеин A-I - всичко това намалява риска от запушени артерии и сърдечни заболявания като цяло, особено при по-възрастните мъже. Той няма ефект върху други хормони, което го прави безопасна алтернатива на DHEA [R].

4) Може да увеличи паметта

В едно проучване 7-кето подобрява паметта при млади и стари мишки с проблеми с паметта. Ефектите бяха много по-силни при млади мишки, при които 7-кето напълно обърна загубата на памет [R].

5) Повишава изгарянето на мазнини

В едно проучване 33 здрави възрастни, но с наднормено тегло (12 мъже и 21 жени на възраст 40-69 години) са получавали 7-кето-DHEA добавки в продължение на 8 седмици. Те получавали 200 mg на ден. 7-кето заедно с диетата и упражненията намаляват теглото повече от диетата и упражненията без неблагоприятни ефекти [R]. 7-Кето може да е от полза за неактивни хора с наднормено тегло. В проучване на 40 субекта (30 жени и 10 мъже, средна възраст 38 години) 7-кето се използва 7 дни както самостоятелно, така и в комбинация с други хранителни добавки (екстракт от зелен чай, витамин С, хром и витамин D3). И двете повишиха метаболизма ви и спомогнаха за изгарянето на повече калории. Пациентите със затлъстяване получават и диета с намалено съдържание на калории [R]. При мишки 7-кето увеличава загубата на тегло при възрастни мишки. 7-кето намалява апетита, което е от решаващо значение за отслабването [R].

6) Намалява злоупотребата с алкохол

7-Keto DHEA обещава да помогне на хора, които страдат от злоупотреба с алкохол. В едно проучване 7-кето-DHEA намалява желанието за алкохол, което обикновено увеличава консумацията на алкохол и нивата на алкохол в кръвта при мишки [R]. В друго проучване на плъхове 7-Keto DHEA намалява приема на алкохол. Всъщност 7-кето е по-мощен от DHEA при същите дози [R].

7) Може да стимулира имунния отговор

В едно проучване добавянето на 7-кето по време на имунен отговор причинява бърза репликация на моноцити, патогени, поглъщащи белите кръвни клетки. Това предполага, че 7-кето може да засили имунния отговор [R, R]. Т лимфоцитите са бели кръвни клетки, които се развиват в тимусната жлеза. Т-лимфоцитите променят реакциите си към определени патогени и следователно са от съществено значение за борбата с патогените. Едно проучване установи, че 7-кето активира рецептор на Т лимфоцитите. Активирането на рецептора помага при репликация, което е от съществено значение за имунния отговор [R, R].

8) Може да повиши репродуктивното здраве при мъжете

Две проучвания показват, че 7-кето може да подобри плодовитостта при мъжете. В проучване върху 21 здрави мъже доброволци (на възраст 20-70) 25 mg 7-кето под формата на гел за 8 дни намаляват нивата на тестостерон след първото приложение. Повече от месец след лечението, мъжете също са имали намалени нива на естроген и тестостерон, докато нивата на епитестостерон са се увеличили. Изглежда, че 7-кето има както краткосрочни, така и забавени ефекти върху хормоните при мъжете [R]. В клетъчно проучване 7-кето увеличава производството на сперматозоиди в клетките, които изграждат спермата (клетки на Сертоли) [R].