Полумаслено жури за четене

„Тази книга може всичко. Ако го позволите! «(Tetje Mierendorf)

Tetje Mierendorf е комик, актьор, певец и гласов актьор и е известен от Let's Dance и документалния сапун Моят голям, дебел, смущаващ годеник. Най-голямото му постижение през последните три години: той се е намалил наполовина, т.е. Загубени 80 килограма!
В тази книга той описва как е успял и как този процес е променил не само тялото му, но и целия му живот. В допълнение към много информация и съвети за храненето, метаболизма и физическите упражнения, ние научаваме защо Tetje Mierendorf всъщност е толкова дебел. Кои проблеми искаше да реши, кои конфликти искаше да избегне. Срамът, уязвимостта и самочувствието играят роля тук - теми, с които мъжете обикновено не се занимават открито. Tetje е различно и специално.

Характеристики: 16-странична цветна секция с картинки

Други формати

Поръчайте този продукт от местния продавач на книги

Четене на факти от журито

Каролинхен и YaBiaLina имат тази книга на рафт.
Каролинхен прочете тази книга.

Мнения на читателското жури

YaBiaLina

Всеки, който обича да включва събота 1 вечер, ще познава Tetje Mierendorf. „Дебелият" от комедийните предавания. Мислех, че тогава е бил страхотен и е гледал „Frei Schnauze" само когато .

Всеки, който обича да се настройва на събота 1 вечер, ще познава Tetje Mierendorf. „Дебелият" от комедийните предавания. Мислех, че е страхотен дори тогава и е гледал „Frei Schnauze" само когато е бил там. и начинът, по който той предаде всичко това, беше просто забавен и аз се засмях много, но след като прочетете книгата, мислите отново.

Тъй като аз самият съм с наднормено тегло и винаги съм харесвал Тетже по телевизията, мислех, че ще прочета книгата му. Доста е малко да намаля теглото си почти наполовина. Ето защо бях на неговата история и неговия път много се вълнувам да отида там.

Веднага се убедих в стила му на писане. От една страна, той говори на читателя като вас, което изобщо не ми се струва лошо. Имате чувството, че той ви говори директно или е написал книгата само за вас. Но аз също трябва да кажа, че като цяло не обичам да ме общуват с теб, защото винаги се чувствам толкова стар;) Тогава той също така пуска нотка хумор, която веднага подправя стила на писане и историята. От друга страна, той е отворен и безпощаден и оставя това Читателите участват в целия му емоционален свят и това се състои от възходи и падения.

Той не заблуждава читателя: Tetje описва пътя си с всички възходи и падения, как се е върнал отново и везните показаха повече, как му се смееха другите, как практически се шегуваше за себе си и и и и. това беше наистина автентично за мен.

В допълнение към собствената си история, той многократно насърчава читателя и иска да им даде сила, така че те да могат да се борят срещу тежестта и да спечелят. Той дава съвети с какви инструменти е направил, какво бихте могли къде да търся помощ, но той говори и за неща, които не бива да се обмислят.

Заключение:
Това не е типичната ви книга за отслабване или диета. Това е историята на човек, който се е борил и е спечелил борбата с килограмите. Много автентична книга, която мога да препоръчам само на всеки, който е с наднормено тегло и се нуждае от стимул в мотивацията.

Eifel книга червей

Спонсорирано разположение на продукта - Преглед на копие
Цена: 20,00 € [D]
Публикувано от Gütersloher Verlagshaus
Страници: 256
Формат: твърди корици
Препоръка за възрастта: няма информация
Дата на издаване: 27.08.2018

„Тази книга може всичко. Ако го позволите! «(Tetje Mierendorf)

В тази книга той описва как е успял и как този процес е променил не само тялото му, но и целия му живот. В допълнение към много информация и съвети за храненето, метаболизма и физическите упражнения, ние научаваме защо Tetje Mierendorf всъщност е толкова дебел. Кои проблеми е искал да реши с него, кои конфликти е искал да избегне. Срамът, уязвимостта и самочувствието играят роля - теми, за които мъжете обикновено не са точно отворени. Tetje е различно и специално.

Капакът с мащабния дисплей и ярко жълтия фон определено приковават вниманието. Много харесвам буквите и че думата „дебело време“ също е наистина смела. Това пасва.
Също така ми се струва хубаво, че първото му име Tetje е подчертано по този начин. В края на краищата той е познат и обичан с това име и по някакъв начин го прави по-личен.
Под прахът корицата на книгата също е много жълта. Бих казал слънчогледово жълто. Това вече се забелязва. Така че, ако възнамерявате да прочетете книгата ненатрапчиво във влака: забравете я. При този цвят всеки гледа и се опитва да прочете заглавието на книгата.;)

Получих книгата, препоръчана от колега. Той беше чувал за това и когато говорехме за предстоящата ми рехабилитация, той ми го каза. Спонтанно го потърсих и поисках. Малко по-късно започнах както с рехабилитация, така и с книгата. Освен това някои неща се промениха в живота ми, така че книгата всъщност ме придружи в нова фаза от живота.

Tetje (просто ще се придържам към собственото си име) впечатляващо описва какъв е бил животът му като дебел човек. Страшно е да се прочете кои мисли и мерки някой предприема, за да може да поддържа ежедневното си ниво на захар. Освен това количествата храна, които той консумира по това време, са невероятни и обезсърчаващи.
Да, очевидно имам твърде много на ребрата си, но никога не е достигнал такива размери. Разбира се, всеки е различен и има много начини да получите тези излишни килограми на ребрата си. Затова успях да се разпозная в някои описания. Например за мен изобщо не е захарта, но чипсът и другите мазни храни са моето изкушение. Така че имах връзка с темата от самото начало.

С остроумие и по много очарователен начин, Tetje кара читателя да го последва по пътя към приемането. Въпросите, които той задава на читателя от време на време, ме замислиха много. Също така наистина отделих много време да помисля за това и направих много саморефлексия по време на рехабилитацията. Книгата определено ви кара да се чудите за вашата ситуация. Но тя е насочена предимно към тези, които наистина искат да отслабнат и все още са изправени пред това трудно (в истинския смисъл на думата) предизвикателство.

Бях много впечатлен и от снимките в средата на книгата. Разпознах Tetje директно на по-старите снимки, честно казано не и на по-новите снимки. Той наистина се превърна в съвсем нов човек.

Когато се върна към четенето, съм пропуснал повечето глави, които се занимават с препъване и провал, но също и с ставане и продължаване след това. Той подчертава отново и отново колко трудна е такава промяна и че това е задача за цял живот, но все пак някак си се среща много лесно. След като взе решение и след това направи всичко по силите си, за да постигне целта си. Този ключов момент беше сън, който той описва в книгата си.
Вярвам, че такъв ключов момент може да даде много мощ и двигател, но все още не е лесно. Разбира се, книгата трябва да мотивира и насърчава, но за мен беше малко прекалено от слънчевата страна. Сенките са пренебрегнати в очите ми, така че не е напълно балансиран.

Някак си имах и усещането, че главите стават все по-кратки и по-къси, колкото по-напред преминах през книгата. По принцип харесвам кратки глави, но ми създаде впечатлението, че Tetje иска да свърши бързо към края.

Особено бих искал да подчертая, че Тетже е наистина безпощадна и абсолютно честна със себе си. Той не смила думите си и свободно описва чувствата и страховете си. Това е много важно, за да може читателят да го приеме сериозно и да го придружава емоционално по време на пътуването му. О, боже, това звучи напълно духовно в момента, но е така. Това не е ръководство, а мотивационна книга. И за да можете да мотивирате хората, трябва да се обърнете към нещо с думите си в тях. Tetje може да го направи.

Забавни и движещи се. Tetje определено знае как да мотивира хората. Свалям шапка до толкова честност. Няма конкретни инструкции и съвети, има достатъчно други ръководства в тази област. Като цяло давам на тази книга 4 звезди.