Полски хвощ ефикасна добавка за отслабване - стъпка към здравето

полски

През последните години виждаме рецепти за отслабване с хвощ като ключова съставка.

Въпреки че това растение се използва за лечебни цели от древни времена, днес е популярен благодарение на свойствата си, които насърчават загубата на тегло.

Хвощът (Equitesum arvense) е примитивно растение, което принадлежи към семейство Equisetaceae. Стъблата му могат да са с размери от 20 до 60 см. Кръгли, груби и вълнообразни. Това растение не дава плодове или цветя.

От хранителна гледна точка, той се откроява със съдържанието си на флавоноиди, фитостероли, витамини и минерали.

Съдържа също салицилова киселина, кофеинова киселина и други вещества, които му придават диуретични, пречистващи и противовъзпалителни свойства.

Чудите ли се защо тази билка е ефективна за улесняване на отслабването? Въпреки че не е чудотворно лекарство, консумирането на полски хвощ осигурява интересни ползи за тялото.

Открийте тук основните свойства на полския хвощ, както и някои рецепти които можете да включите във вашата програма за отслабване или рутина.

Полски хвощ: ползите за тялото

Това известно растение има способността да подобрява лимфните и кръвоносните функции, като избягва намеса в процесите, които помагат за премахване на мастните натрупвания.

Диуретичните му свойства се борят със задържането на течности, разстройство, което насърчава наддаването на тегло.

Той също така помага да се стимулира процесът на пречистване на бъбреците и дебелото черво, два органа, които улавят токсините от околната среда и храната.

Благодарение на високото си съдържание на основни минерали, това растение помага да се регулира нивото на електролитите, особено в случай на дехидратация. Така, под формата на напитка, той помага в борбата с възпалението и реминерализира мускулите и костите.

Полски хвощ: 3 рецепти с билков чай

Рецептите за отслабване, базирани на полски хвощ, могат да бъдат част от a рутинна храна редовен.

Разбира се, те не заменят нито едно основно ястие и не бива да се злоупотребяват.

Тук ви предлагаме трите най-ефективни рецепти.

1. Полски чай от хвощ

Тази класическа рецепта за отслабване, направена с полски хвощ, е актуална и до днес. Тази рецепта помага да загубите няколко размера и да се погрижите за фигурата си.

Благодарение на съдържанието на хранителни вещества, това е идеална напитка за стимулиране на метаболизма и грижа за вашето сърдечно-съдово здраве.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка полски хвощ (5 g)
  • 1 чаша вода (250 ml)

Подготовка

  • Изсипете една чаена лъжичка полски хвощ в чаша вряща вода.
  • Поставете капак и оставете да престои десет минути.
  • Филтрирайте сместа през сито.

Консумация

  • Пийте тази напитка в средата на сутринта и повторете операцията в средата на следобеда.
  • Пийте не повече от три чаши на ден.

2. Полски хвощ, артишок и лимон

Диуретичните свойства на полския хвощ, свързани с артишок и лимонови съединения, насърчават отслабване по ефективен начин.