Положителни последици от отказването, почистването на белите дробове след пушене на наркотици
Как да почистим дробовете си?
Благодаря ви, вашето съобщение ще бъде изпратено до автора. Затвори Благодаря, вашето съобщение ще бъде изпратено до получателя. Затворете hvg. Смърди, скъпо и дори може да ви отведе в гроба - но много хора го пушат ежедневно.
Изплюйте след излизане. Листовка
Говорейки за бездимно прочистване на белите дробове след пушене на наркотици, ние разгледахме как резултатите от изследванията през последното десетилетие ни опустошават. Въпреки затягащите кампании срещу тютюнопушенето, той все още се запалва от мнозина. Повече от 40 процента от възрастните унгарски мъже и близо 30 процента от жените пушат редовно. Ако трябваше да определим световна класация, щяхме да сме на подиума: три хиляди изпушени цигари на глава от населението са два пъти повече от средните за света.
Любовта към тютюна обаче се отразява и в смъртността, като около 30 000 смъртни случая годишно са свързани с вредните вещества в никотина. Третият четвъртък на ноември е за всеки, който оставя цигарената кутия и запалката за един ден.
Според Бела Меркели, председател на Унгарското дружество на кардиолозите, ако бъде спряно навреме, щетите могат да бъдат възстановени. Опитът показва, че всеки, който се откаже от пушенето преди 35-годишна възраст, има по-голям риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, отколкото ако никога не е пушил.
Кръвното Ви налягане и сърдечната честота ще се върнат към нормалните нива за много кратко време, след ден рискът от внезапна сърдечна смърт драстично намалява. След три месеца работата на белите дробове се подобрява с 30 процента, хроничната кашлица изчезва след девет месеца, шансът за развитие на остра миокардна некроза намалява с 25 процента след една година, а след десет години рискът от рак на белия дроб е наполовина по-малък от този, който не е успял да напусне. И все пак сега разгледахме изследвания след почистване на белите дробове след пушене на наркотици, които са се справили с най-честите последици от тютюнопушенето - тоест болестите, които могат да се отдадат на тютюнопушенето.
Като въведение можем да кажем, че тютюневият дим стеснява кръвоносните съдове, повишава кръвното налягане, увеличава сърдечната честота и влошава кръвоснабдяването на органите. Възпалителните и канцерогенни компоненти на дима могат директно да увредят лигавиците. Пушено сърце и бели дробове Нека започнем веднага с най-сериозния проблем, рак на белия дроб.
Въпреки че много хиляди хора развиват рак всяка година, които никога не са имали цигара в устата си, повечето ракови заболявания на белия дроб са отговорни за тази вредна страст.
Ракът на белите дробове е водещата причина за смъртност от рак в световен мащаб, според СЗО 1,3 милиона души умират всяка година, а повечето случаи са причинени от тютюнопушене.
След три до четири десетилетия пушене, около всеки шести пушач може да очаква злокачествени промени в белодробните си клетки, докато до един и половина процента от непушачите. В допълнение към рака на белия дроб, ХОББ е често срещана причина за хронична обструктивна белодробна болест, но не само белите дробове са повредени, дихателните пътища остават непокътнати.
Според изследване в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, изследователите са показали, че дори малки количества тютюнев дим могат да причинят необратимо увреждане на клетките на дихателните пътища. И втора ръка тютюнев дим има подобен ефект.
Отървете се от пушенето за един час! (Хипноза)
Съществуват и резултати от изследвания за астма, предизвикана от тютюнопушене. В Шотландия няколко противници на закона се опасяват, че ограничаването на общественото пушене ще увеличи броя на пушените у дома цигари, излагайки непушачите на по-голям риск.
Проучване сред учениците от началното училище обаче показа, че количеството на производни на никотина в тялото им намалява още през първата година.
Алтернативни методи за почистване на белите дробове
Въпреки че броят на пушачите не е намалял оттогава, проучванията показват, че дневният им прием на цигари е станал по-скромен. Освен това сега е по-лесно да ги убедите да не го палят вътре в апартамента. Груба контракампания Подобен сериозен проблем е инфарктът на миокарда. В страните, където пушенето е забранено в ресторантите и заведенията за хранене, броят на инфарктите е спаднал с една година. Въз основа на епидемиологичната ситуация в Унгария планираното ограничаване на тютюнопушенето би намалило броя на инфарктите с приблизително хиляда.