Полина Гагарина разкрива тайни от диетата си, които я карат да изглежда добре
- Даниела Дейвид
- 27 юли 2017 г. 1 минута четене
Първата пълнометражна ваканция на Полина Гагарина се провежда тези дни, първо в Турция, след това във Франция. Изпълнителката се радва на френското крайбрежие в компанията на съпруга си и двете си деца. И тъй като е на почивка, звездата иска да сподели няколко съвета относно родителството и здравословното хранене. Само след 3 месеца от раждането на Миа, певицата изглежда феноменално по бански.
„Летях за първи път на почивка с нашето момиченце. По време на тази ваканция разбрах, че отдавна не съм споделял съвети по майчинство и събрах много. Първият е свързан с важността на многофункционалната количка!
Избрахме и слинг, от който Миа расте не за дни, а за часове и от който не иска да излезе, веднъж залепен за гърдите на баща си. Друга вълшебна пръчица е анатомичната залъгалка, която момиченцето не плюе, но държи с удоволствие. Без нея не предприемаме стъпки.
Сигурен съм, че първото хранене, това сутрин, е най-важно. Не е нужно да влагате в него всичко, което искате, трябва да се научите да се храните правилно. Трудите се няколко дни без пържене и брашно, след което тялото ви благодари.
Цялото ми семейство се възползва от натурални кисели млека, които ядем без подсладители, пресни/сушени плодове, мед или мюсли. За съжаление от мен не излезе готвач; най-много, което мога да направя на печката, е омлетът - казва Полина.
Благодарение на начина на живот, възприет от нейното семейство, Полина Гагарина, заедно със съпруга и сина си, наскоро те станаха герои на реклама, популяризираща натурални кисели млека.
Публикация, споделена от Дмитрий Исхаков (@isxakov) на 27 юли 2017 г. в 4:35 ч. PDT