Полезно отстраняване на котлен камък намалява риска от инфаркт; Теглото на бебето предсказва затлъстяване; Тинктура
Сиренето намалява риска от рак. Богатото съдържание на хранителни вещества в млечните продукти ги препоръчва като източник за покриване на ежедневните нужди на организма от калций. За предотвратяване на остеопороза се препоръчва да се консумират кисели млечни продукти (кисело мляко, сана, разбито мляко) или сирене (телемеа, извара, сирене). Хората, които имат нисък прием на калций чрез диета, са склонни към високо кръвно налягане. Проучванията показват, че спазването на дневните дози калций понижава кръвното налягане както при здрави хора, така и при хипертоници. Млечните продукти са идеалният източник на този минерал и се препоръчва да се включват три порции в ежедневната диета. Изследователите установяват по-ниска честота на рак на дебелото черво при хора, които се хранят с диета с високо съдържание на калций. Обяснение: сирената съдържат минерали, които предотвратяват развитието на ракови клетки в дебелото черво, съобщава Libertatea .
Теглото на бебето предсказва затлъстяване. Новородените, които бързо наддават на тегло през първите месеци от живота си, могат да станат възрастни със затлъстяване, според скорошно проучване от Харвардския университет Ако бебетата наддават повече от нормалното през 1-6 месеца от живота, рискът да станат възрастни с проблеми с поддържането на теглото е по-висок, отколкото за бебета, които наддават по естествен път. Педиатрите проверяват дали детето наддава повече, отколкото би трябвало през първата година от живота, като се консултират с графики със специални градации, наречени процентили. Ако едно дете тежи с два процента повече, отколкото би трябвало, тогава рискът от затлъстяване като възрастен е 75%, казват изследователи от Харвард, информира Adevarul .
Прополисната тинктура не предпазва от вируси. През последните дни съобщенията за времето не спряха да ни предупреждават, че зимата е в разгара си. Късните есенни дни носят по-сух въздух и няколко градуса в термометрите, но най-опасни са драстичните промени в температурата. „Значи се нуждаем от железен имунитет“, казват специалисти. Д-р Кармен Нон, специалист по апи-фитотерапия, препоръчва някои естествени „рецепти“. Етеричните масла от мента, мащерка и опашка на мишка се използват за деконгестиране на фаринкса и дихателните пътища, продуктите, посочени при настинки и вируси. Те имат и антиалергичен, противовъзпалителен, антибиотичен и антивирусен ефект и се препоръчват при лечение на болки в гърлото, дисфония, кашлица и кандидоза на устата, пише Click .
Ето какво да ядете на гладно! Тези, които решат да постят, го правят предимно по религиозни причини. Но малцина смятат, че този период на въздържане от някои храни е полезен за организма им. Това е така, защото гладуването е добра възможност за детоксикация и за възстановяване на чревния транзит. И за да се осъществи тази детоксикация, консумирайте много вода, около 1,5 литра на ден. Със сигурност ще се почувствате много по-енергични, ако консумирате цитрусови плодове и салати. Ако имате празен стомах, банани, лешници, орехи, бадеми и шам фъстък ще ви наситят. И калцият не се забравя: той може да се приема от пресни зеленчуци, тофу, сусам, соя и смокини. Коледното гладуване има много рибни изпускания, така че ще имате възможност да направите лек. Съдържащите се в тях мастни киселини Омега 3 предотвратяват сърдечни заболявания и укрепват имунитета, съобщава Libertatea .
Инжекциите на мазнини, взети около кръста, предпазват ставите. Мазнините около кръста, инжектирани в ставите, ги предпазват в пропорция от 54%, казват изследователите от университета "Radboud" в Холандия. Шест месеца след инжектирането на мастни клетки в колянната става се наблюдава, че ставите са с 50% по-малко износени. Благоприятният ефект се дължи на факта, че тези мастни клетки съдържат и стволови клетки, които също допринасят за възстановяването на увредената тъкан, а не само за създаването на "буферен" слой за защита на ставата, информира Adevarul .