Когато трябва да пиете зелен чай, за да отслабнете леко Evital Functional Food
Когато трябва да пиете зелен чай, за да отслабнете лесно
- Зеленият чай подобрява метаболизма и инхибира усвояването на мазнини.
- Зеленият чай съдържа EGCG (епигалокатехин галат), мощен антиоксидант със свойства антибактериално, противовъзпалително, противораково и детоксикиращо.
- Зелен чай укрепва имунната система, поради катехините и полифенолите в състава му.
За да извлечете максимума от свойствата на зеления чай, най-добре е да го ядете между храненията.
По-точно, поне 2 часа след хранене.
Защо да пиете зелен чай между храненията?
- Катехини, антиоксиданти в зеления чай, пречи на казеина в млечните продукти и животинските протеини, тяхната ефективност е намалена.
- Зелен чай инхибира храносмилането на калций и желязо в растенията.
- Зеленият чай намалява усвояване на мазнини и протеиниот храната, но и от витамин В1.
- Зеленият чай е алкален и стимулира секрецията на стомашна киселина.