Полезно Най-новите хранителни разстройства и опасностите зад тях; Средиземноморска диета
от Mircea Barzoi, петък, 28 октомври 2011 г., 0:57 ч
Често срещани грешки при лечение на грип. Въпреки че е едно от най-често срещаните заболявания през студения сезон, много хора все още лекуват грипа „на ухо“. Много хора не могат да преценят правилно тежестта на заболяването или дали страдат от грип или не. Грипът, като инфекция, причинена от грипния вирус, не реагира на антибиотици, а на антивирусни средства. „Антибиотиците не само не помагат, но вирусите могат дори да станат резистентни на лечение“, казва семейният лекар Раду Леон Джордж от клиниката в Леомедика. Посочените лекарства са антивирусни, но тяхната нужда трябва да бъде определена от Вашия лекар. "Обикновено средните форми на заболяването не трябва да се лекуват антивирусно. В техния случай се препоръчват редовни лечения за облекчаване на симптомите, изолация у дома и хигиенно-диетичен режим", казва лекарят Симин-Айсел Флореску. Поради тази причина диагнозата трябва да бъде поставена от семейния лекар, според лекаря по инфекциозни болести Симин-Айсел Флореску от Клиничната болница за инфекциозни и тропически болести "Д-р Виктор Бабес" в Букурещ, съобщава Adevarul.
Най-новите хранителни разстройства и опасностите, които стоят зад тях. Сигурно сте чували за анорексия и булимия. Те са най-често срещаното хранително разстройство в световен мащаб, с повишена честота сред юноши и жени. Но анорексията и булимията вече не са единственото тревожно хранително разстройство. Нови, странни заболявания стават все по-често срещани сред рисковите категории, но също и сред хората с неорганизиран начин на живот, информира Libertatea.
Средиземноморската диета увеличава плодовитостта и ви предпазва от болести. Жените на средиземноморска диета, богата на плодове, зеленчуци, риба и пълнозърнести храни, няма да имат затруднения да забременеят, казват испански изследователи. Резултатите от проучването допълват доказателствата, че средиземноморската диета може да намали риска от затлъстяване и сърдечни проблеми. Изследователите разгледаха здравето на 500 жени, които имаха проблеми с плодовитостта и 1600 жени, които имаха поне едно дете и отговориха на въпроси относно техния стил на хранене. От участниците, които стриктно са спазвали средиземноморска диета, около 17% са имали проблеми с плодовитостта, а от тези, които не са спазвали само тази диета, 26% са имали затруднения при забременяване, пише Click.
Колко безопасни са резултатите от мамографията? Независимо проучване на датски специалисти от Cochrane Center, по искане на д-р Майк Ричардс от британското Министерство на здравеопазването, установи, че мамографиите могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Учените в Дания стигат до заключението, че 30% от жените, диагностицирани с рак чрез мамография, имат в повечето случаи само доброкачествени отоци или възли, които може да не изискват лечение. Веднъж "открита" с рак, жената се подлага на лечение като лъчева терапия, химиотерапия или дори хирургическа намеса, които изобщо не са необходими. Датчаните също така казват, че над 50 милиона жени в Англия, които се подлагат на мамография, трябва да знаят рисковете, на които са изложени, често по-големи от ползите. Публикуването на проучването предизвика противоречия във Великобритания и раздели медицинския свят на два лагера - тези, които все още подкрепят диагнозата чрез мамографии, и тези, които отричат нейната валидност, обявява Гандул.
Ненадминати средства за укрепване на имунната система. За да се предотвратят респираторни инфекции, се препоръчва да се приеме балансиран начин на живот, характеризиращ се с диета, основана предимно на плодове и зеленчуци, избягване на стрес, седем часа сън и възможно най-много упражнения. С настъпването на студения сезон броят на хората с респираторни вируси се увеличи значително. Както настинките, така и грипът се причиняват от различни щамове вируси, които действат срещу отслабения имунитет. При тези условия укрепването на имунитета става задължително както за ускоряване на заздравяването, така и за предотвратяване на заболявания. Проучванията показват, че стресът е най-голямата заплаха за правилното функциониране на имунната система. Когато сме стресирани, имунитетът става уязвим поради високите нива на кортизол (наричан още хормон на стреса) в кръвта. За да държим стреса под контрол, важно е първо да идентифицираме източника, който го генерира, и да го премахнем, информира Adevarul.