Полезно Колко вода всъщност трябва да изпием, за да хидратираме правилно; Ужасната истина, че жените
Ужасната истина, в която жените вярват за външния си вид. Неотдавнашно проучване във Великобритания показва, че има епидемия от несигурност сред жените по отношение на това как изглеждат. Изследването е направено от британския YouGov и показва, че 59% от анкетираните жени мислят поне четири пъти на ден за това как изглеждат и поне веднъж на ден съжаляват, че са яли нещо. Нещо повече, една четвърт от анкетираните приемат това като комплимент, когато някой им каже „Ти си твърде слаб!“. Изследването също така показва, че не вината на мъжете е, че жените мислят негативно за това как изглеждат, а жените. 45% от дамите казват, че желанието да бъдем по-слаби се е възбудило, след като са видели млада дама, която изглежда добре, а не мъж, когото би искала да покори, съобщава EVZ .
Озонотерапията възстановява ставите в случай на остеоартрит. Въпреки че е по-малко известен метод, озоновата терапия ви помага да се отървете от широк спектър от здравословни проблеми, от ревматични възпаления до хепатит. Специалистите по свобода за жени ви дават подробности. Озоновата терапия е толкова ефективна, колкото и кортизона, но няма странични ефекти. Кой го практикува? Лекар с компетентност по функционална медицина и озонотерапия. Как така? Количество кислород-озон се инжектира под кожата, мускулите или ставите; извършва се външна озонова баня или автотрансфузия с озонирана кръв; кислород-озон се издухва ректално, информира Libertatea .
Светкавична диета: Топи 100 калории за рекордно време. Въпреки че всъщност това не е диета, а по-скоро поредица от полезни трикове за изгаряне на калории за рекордно кратко време, ето нашите препоръки. Тези упражнения са прости, забавни и могат да се изпълняват светкавично. Разтопете 100 калории за рекордно време и все още имате време за сладолед. Не мислете за вдигане на тежести във фитнеса, а по-скоро за пренасяне на пазарските чанти от коридора в кухнята или преместване на големите саксии с цветя от балкона, на хладно, по време на жегите между 12-16. По този начин успявате да свършите малко работа около къщата и да изгорите 100 калории, без да се налага да правите нещо специално. Бедните четириноги страдат така или иначе, когато цял ден не сте на работа или пазарувате. Ако все пак искате да отделите няколко минути, за да зарадвате своя партньор в живота, вземете играчка (топка, пръчка или пластмасова кокошка) и хукнете към парка. Можете да се насладите на слънцето, кучето и погледа, които със сигурност ще привлечете. Всяка жена е секси, когато си играе със сладко кученце, пише Unica.ro .
Най-добрият компот: без захар и без консерванти. За да бъде този десерт здрав, измийте добре плодовете и не използвайте вода от мивката. Поради силния си хидратиращ ефект, компотът е напитка, която трябва да се използва пълноценно през лятото. Освен това той осигурява на тялото необходимите витамини и минерали, които се губят чрез изпотяване. Въпреки че изглежда лесно да се направи, повечето хора не го подготвят правилно. "Домакините погрешно използват вода от мивката, което променя вкуса на компота поради съдържащия се в него хлор. Освен това много от тях не знаят правилния метод на приготвяне", обяснява проф. Д-р Георге Менчиникопски, директор на Изследователския институт Храна от Букурещ. Компотът, предназначен за незабавна консумация, не изисква много усилия в подготовката. Измийте добре плодовете, сложете ги в саксия и покрийте с обикновена или изворна вода. Сместа се вари в продължение на 15 до 20 минути, в зависимост от големината на плодовете. Веднага след като се охлади, приберете компота в хладилника. При липса на пастьоризация (консервиране) съществува риск плодовете да изгният, информира Adevarul .