Полезно Какво е добре да се яде вечер; Дисоциираната диета може да ни разболее от диабет; Диабет, предотвратен
от Виктор Козмей, понеделник, 9 март 2009 г., 0:53 ч
Дисоциираната диета може да ни разболее от диабет. Диабетът е едно от най-сериозните хронични заболявания, които могат да възникнат в резултат на разединена диета. "Излишъкът от протеини, въглехидрати и липса на калий или други минерали, които могат да се появят в някои дни, когато спазваме дисоциирана диета, предизвикват големи дисбаланси в организма, което може да доведе до метаболитни заболявания, като диабетът е един от най-важните." предупреждава д-р Едуард Адамеску, лекар специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания. Други ефекти, които могат да се появят след края на диетите, са връщането към първоначалното тегло или дори натрупването на излишни килограми - така нареченият йо-йо ефект - и целулит, пише Гандул.
Какво е хубаво да се яде вечер. Ако не можете да спите на гладно, изберете леки храни, като млечни продукти, салати и зеленчукови супи. Диетолозите ви учат да оставяте вечерята с враговете си. Ако обаче се събудите посред нощ, за да приберете сладкиш в хладилника, по-добре е да не спите на гладно. Това, което можете да направите, е да изберете леки храни с по-малко мазнини. Можете да ядете салата, мляко, извара, кисело мляко, зеленчукова супа или лека пилешка супа, грейпфрут, банан. Вместо това избягвайте пържените храни, защото те са нездравословни и затрудняват храносмилането ви. Друга препоръка е да се храните без хляб и да избягвате тестени изделия, защото те са висококалорични и имат нишесте, пише EVZ.
Диабет, предотвратен с ваксина. Често срещаният вирус, който причинява ентероколит, може да бъде виновен за диабета, особено за диабет тип 1, твърдят британски изследователи, цитирани от "BBC News". Откритието може да бъде основата за разработването на ваксина за предотвратяване на това състояние. Британски учени стигнаха до този извод, след като забелязаха, че над 60 процента от наблюдаваните деца с диабет тип 1 са имали този вирус в панкреатичната тъкан, пише Adevarul.
Хората с по-висока скорост на реакция живеят по-дълго. Скоростта на реакция на човек е много по-добър показател за оценка на продължителността на живота му, отколкото кръвното му налягане, теглото или физическата активност - казват учените, цитирани от британската преса. По този начин мъжете и жените с ниска скорост на реакция към различни стимули имат два пъти по-голяма вероятност да умрат преждевременно, отколкото тези с висока скорост на реакция. Изследователи от Университета в Единбург и Съвета за медицински изследвания в Глазгоу са проследили проба от 7 414 британци в продължение на 20 години в проучване, което изглежда потвърждава поговорката „здравият ум означава здраво тяло“, пише Румъния Либера.
Скуби Ду развива агресивната страна на децата. Карикатури като Pokemon, Scooby Doo, American Idol и Buffy the Vampire Slayer развиват агресивна страна за децата, твърдят американски изследователи от университета в Айова. Учените наблюдават поведението на 1500 деца на възраст между 10 и 11 години, след като са разгледали поне една от рисунките, споменати по-горе. По този начин експертите установяват, че 90 процента от децата, участвали в това изследване, са започнали да копират агресивните дейности, наблюдавани в любимите им герои. „Децата си представиха, че притежават силите на анимационните герои, които искаха да използват за зли цели срещу останалите плеймейтки“, казва проф. Дъглас Джентиле, координатор на изследването, пише Гандул.